Drs. oz & roizen: egnet til jobbet

I løbet af de sidste par måneder har vi modtaget en række spørgsmål om loven om overkommelig pleje, og hvordan det påvirker små virksomheder.

Ud over skattefradrag for at levere sundhedsforsikring til ansatte, tilbyder loven om rimelig pleje mange små virksomheder incitamenter til at skabe wellness-programmer - ting som seminarer om rygestop, refusion for gymnastikselskabsmedlemmer og forsikringsrabatter for sunde medarbejdere. Disse wellness-programmer kan reducere omkostningerne ved din virksomheds (og nationens) sundhedsvæsen betydeligt. At give medarbejdere en plan for bedre helbred og gøre en tand i dine forsikringsomkostninger kan føre til en konkurrencefordel på markedet.

I henhold til loven om overkommelig pleje kan mange små virksomheder reducere deres forsikringssatser med 30 procent udelukkende baseret på deres medarbejders velvære. Når rationalet går, er en medarbejder, der har hans eller hendes immunisering (influenza skud, stivkrampe, osv.) Og opfylder de fem "normaler" - normalt blodtryk, en normal taljeomkrets for hans højde, normalt kolesterol, normalt blodsukker og ingen nikotin eller tobaksprodukter i urinen - har en levetid på sundhedsområdet, der er op til 50 procent under den gennemsnitlige amerikaner.

Nu hvor du ser det store billede, her er nogle af dine spørgsmål - og vores svar - om, hvordan du får alt dette til at fungere i det virkelige liv.

Spørgsmål: Jeg vil forbedre mine medarbejders sundhed for at spare på forsikringsomkostninger, men jeg har ingen idé om, hvor jeg skal starte. Nogle forslag?

A: Der er fire vejledende principper for at sænke sundhedsomkostningerne og hjælpe medarbejderne med at være sundere:

1. Skift kultur.

For at hjælpe dine medarbejdere med at forstå vigtigheden af ​​at forbedre deres helbred er du nødt til at uddanne og motivere dem. Start med at dele disse virkningsfulde kendsgerninger: Amerika er næsten dobbelt så dyrt for udgifter til sundhedsydelser som en procentdel af BNP som Canada og Europa og tre eller fire gange så dyre som Mexico, Kina og Indien; vi har to gange den kroniske sygdom i Canada og Europa og fire gange så stor som Mexico, Kina, Indien og Japan; fire faktorer - tobaksbrug, fysisk inaktivitet, valg af mad og ikke-styret stress - er ansvarlige for langt de fleste af kroniske sygdomme.

Fortæl dem derefter de gode nyheder: Vi har alle det inden for vores kontrol at forbedre vores helbred og sænke alles sundhedsomkostninger. Folks opfattelse ændres bedst, når de ledes af en administrerende direktør og ledelse i en teamindsats. At understrege, hvorfor sundhed er vigtig for alles job, virksomheden og personens eget liv kan gå langt.

2. Forbedre miljøet.

Gør din virksomhed til et sted, hvor sund adfærd er let og en no-brainer. Dette involverer alt fra at erklære det som et ikke-ryger miljø til at eliminere usundt skrammel fra cafeterier og automater og fremme fysisk aktivitet.

3. Indfør wellness-programmer.

Folk får mest succes med at ændre adfærd, når de understøttes, så det er vigtigt at levere tobaksophørings- og stresshåndteringsprogrammer, fitness-seminarer og andre tilbud. Disse udstyrer medarbejdere med detaljer og spilplaner, som er vigtige.

4. Giv incitamenter.

En sundhedsgodtgørelseskonto (HRA), der betaler ansatte tilbage for at kvalificere medicinske udgifter uden for lommen, er fantastisk til folk, der allerede er sunde, men er ikke omkostningseffektive eller en vej til bedre helbred for dem, der har brug for større livsstil skifter. For at få virkelige resultater er det bedre at bruge ovennævnte immuniseringer og fem "normaler" som incitamenter. Sørg for, at medarbejderne forstår, at når de når disse mål, vil de spare penge eller modtage en vis belønning fra virksomheden.

Spørgsmål: Jeg har hørt, at der er forbindelser mellem træning og øget produktivitet. Så har administrerende direktør en reel grund til at rynke på de 20 minutters eftermiddagsvandringer, jeg tager med mine kolleger?

A: Der er forskning, der viser, at det at tage en pause på 10 minutter hver anden time forbedrer produktiviteten og mere end betaler for sig selv. Med hensyn til de længere gåture diskuterer du sandsynligvis forretning, så du ikke nødvendigvis mister arbejdstiden (og det tæller mod de 10.000 trin, der skulle være vores daglige mål). Vi afholder ofte en-til-en-møder som vandringsmøder, så begge parter får lidt fysisk aktivitet, mens de snakker butik.

Du opfordrer muligvis også din administrerende direktør til at undersøge et par stående skriveborde eller løbebånd for medarbejderne til at tage skift med.

Spørgsmål: I min virksomhed ser vi ud til at miste meget tid på at ryge pauser. Hvordan kan jeg bremse denne vane hos mine ansatte uden at fremmedgør dem?

A: tilbyder gratis rygestop-programmer. Kun ca. 4 til 7 procent af mennesker er i stand til at stoppe alene uden hjælp, men denne statistik stiger til 25 procent eller højere, når der anvendes medicin, rådgivning og andre teknikker.

Du ønsker også at forbyde at ryge hvor som helst på din campus og ikke tillade rygere længere tid, end alle dine ansatte får pauser. Ja, du måske fremmedgør nogle få, men du vil gøre alle sundere: En håndfuld undersøgelser har fundet, at i byer og lande, hvor rygning var forbudt, dyppede hjerteanfaldet og hospitaliseringsraten for ikke-rygerne op til 25 til 35 procent to år senere. Når det gælder at absorbere omkostningerne ved det gratis program, der holder op med at ryge, skal du tage et syn på tingene i lang række: Besparelserne i forsikringsomkostninger og mistet arbejdstid vil langt opveje omkostningerne ved programmerne.

Sp .: Jeg vil gerne arrangere en vægttabskonkurrence på vores kontor. Hvordan kan jeg sikre maksimal deltagelse?

A: Nøglen er at gøre det til en sjov, støttende, samarbejdsindsats. Vi anbefaler, at alle vælger en kompis eller hold i modsætning til at flyve solo - ingen vil gå alene.

At give medarbejderne værktøjer og programmer til at følge gør det lettere. På vores klinik så vi den største deltagelse, da vi tilbød flere programmer til at hjælpe - gratis Curves and Weight Watchers-medlemskaber samt gratis online vægttab-coaching. Vi brugte også sociale medier til at give motivation og øge opmærksomheden på kommende udfordringer.

For at gøre det endnu mere fristende, kan du overveje at belønne det vindende hold (eller alle, der når et bestemt vægttabmål på f.eks. 10 pund) med en chance for at vinde en præmietegning. Du kan endda afstemme medarbejderne for at se, hvad de tror ville motivere dem til at blive involveret - som en fridag, en fest eller en pengepræmie.