Hvordan man tror på sig selv, når det føles som om ingen andre gør det

Når naysayers sætter spørgsmålstegn ved dine drømme, kan det føles som en "mig mod verden" -kampen. Som mennesker er vi fastnet med et ønske om at passe ind - for at blive understøttet af vores kolleger - hvorfor en mangel på det kan føles som en liv-eller-død-situation i vores hjerner.

Hvis du har oplevet at føle, at andre ikke tror på dig, er du i godt selskab. Mange ekstraordinære visionærer har udholdt kritik og afvisning, og hvis andre store drømmere og ledere har lykkedes på trods af deres tvivl, kan du også.

Relateret: Hvordan man håndterer kritikere og afvisning

Start med disse tre strategier:

1. Spørg historien "ingen tror."

Ingen tror på mig eller mine drømme. Er dette virkelig sandt? Kan du med sikkerhed vide, at ingen på denne planet tror på dig?

Nogle gange er den enkleste måde at overvinde et problem på at stille spørgsmålstegn ved - du er måske bare klar over, at det aldrig var et reelt problem i første omgang. I stedet var det en selvoprettet tro. Brede generaliseringer som "ingen" og "alle" er almindelige, men de er sjældent sande.

For at stille spørgsmålstegn ved den gamle historie, som "ingen tror på mig", skal du se efter modbevis: Har du nogensinde haft en lærer eller mentor, der tog sig tid til at hjælpe dig? Måske en ven eller en medarbejder, der støttede dig? Er der folk, som du ikke har mødt, der muligvis rally bag dig, får muligheden for at kende dig? Hvem tror på dig, som du har glemt det?

Du behøver ikke alle eller endda et flertal af mennesker for at tro på dig. Bare et par mennesker, der er engageret i en sag, er nok til at skabe massiv indvirkning.

2. Bestem og bevis det for dig selv.

Se i spejlet og sig, jeg tror på dig. Hvordan føles det? Hvis det ikke resonerer med dig eller føles akavet, er det måske ikke det, som andre tror om dig; det virkelige spørgsmål kan være, hvad du tror om dig selv.

Bare det at fortælle nogen at ”tro på dig selv” fungerer ikke automatisk. Så hvordan får du nogen til at tro? Selvom det kan tage et dybere og mere intensivt arbejde at give slip på langvarige begrænsende overbevisninger, er løsningen undertiden enkel: Tag en beslutning og sikkerhedskopier den med beviser.

Hvis du siger til dig selv, har jeg besluttet at tro på mig selv, det kan have mere magtfuld betydning end blot at sige, jeg tror på mig selv, som kunne føles usand. Stat både højt og vælg, hvilken som helst, der har en stærkere effekt for dig.

Den anden del er, hvor magien sker. Bliv en efterforsker og afslør, hvorfor du tror på dig selv: Hvad er dine talenter? Hvad har du opnået? Hvornår har du handlet på trods af frygt? Skriv alle de sejre, du har oplevet i fortiden, uanset hvor små, og fortsæt med at fejre dine sejre. Du begynder at støtte og styrke din selvtillid.

3. Udvikle evnerne for indflydelse.

Selv hvis det var sandt, at ingen tror på dig, er der ingen grund til at være tilfældet. Menneskenes tvivl er ikke altid en afspejling af dig; undertiden betyder det bare, at de ikke er overbeviste… endnu. Du har ikke vist dem, hvorfor de skulle tro på dig.

Så hvordan kommunikerer du din værdi til andre? Er du?

En af de mest magtfulde ting, du kan gøre, er at tage handling. Når verden anerkender, at du tror på dig selv, beviser du for andre og for dig selv, at du er værdig til at blive støttet.

Mens handlinger taler højere end ord, er ord stadig vigtigt for at overbevise andre. Nogle af de vigtigste livsfærdigheder, du kan lære, er dem med indflydelse og overtalelse, og en enkel og effektiv måde at få andres tillid på er at dele din store ”hvorfor”: Hvorfor har du de drømme, du har? Hvad driver dig? Hvorfor er du så engageret i din lidenskab?

Når mennesker føler dit hjerte og engagement - ikke kun gennem dine ord, men også gennem din essens og handlinger - kan du overføre den tro, du har på dig selv, til andre. Det kan potentielt forvandle dine mest vokale tvivlere til dine største tilhængere, og dette skaber en forstærkende cyklus, hvor deres tro nu føder din tro.

Og det hele begyndte med at tage en beslutning om at tro på dig selv, når det føltes som ingen andre gjorde.