Lykken fyr: at finde mening

Ny forskning ledet af socialpsykolog Roy Baumeister artikulerer et paradoks, som vi hver især står overfor - en intern kamp mellem vores ønske om lykke og søgen efter mening i vores liv. Hvis du nogensinde har været en træt øjet ny forælder, forstår du denne fascinerende trækkraft.

Normalt når folk tænker på lykke, forestiller de sig glæde - kortsigtet behov for opfyldelse - mens mening er mere langvarig. Jeg tror dog ikke, at vi er nødt til at give afkald på det ene for det andet. Nøglen er i at omdefinere lykke. Jeg ser det som den glæde, du føler, når du stræber mod dit potentiale. Det er noget, der bevæger dig mod vækst som forælder, studerende, musiker, atlet, elsker af naturen eller hvad som helst.

Lykke og mening hænger sammen, og hvis du adskiller dem, mister du begge. At forsøge at gøre noget meningsfuldt uden at bruge fordelen ved lykke er umuligt at opretholde. Vi må finde lykke i meningsfulde ting og bruge glæde til at drive os mod mere meningsfulde handlinger.

Du hører ikke dette ofte, men der er et par måder, du faktisk kan købe både lykke og mening på. I stedet for at købe noget, der skaber kortsigtet fornøjelse, kan du lægge dine penge i noget socialt og altruistisk, ligesom en velgørenhedsorganisation. Prøv at investere i oplevelser, ikke ting, så får du både glæde og mening.