Har du tillid? 16 spørgsmål at finde ud af

På hendes workshops giver den bedst sælgende forfatter og kommunikationsstrateg Sam Horn deltagerne sin ”Got Confidence?” Quiz. Du kan gøre det samme derhjemme. Åbn blot et Word-dokument eller tag din dagbog for at skrive svarene ned. Brug lidt tid på at besvare disse spørgsmål og reflektere over dine svar.

1. Hvad betyder selvtillid for dig?

2. Hvordan vil du definere det?

3. Hvornår var et tidspunkt i dit liv, var du sikker? Hvordan følte det sig?

4. Hvornår var et tidspunkt i dit liv, var du IKKE selvsikker? Hvad fik det til at ske?

5. Hvem er nogen, der har bidraget til din selvtillid?

6. Hvad gjorde eller sagde den person for at opbygge din selvtillid og følelse af selvværd?

7. Hvem er der nogen, der har kompromitteret din tillid? Hvad gjorde eller sagde den person for at bringe dig ned og få dig til at tvivle på dig selv?

8. Vil du kalde dig selv en selvsikker person? Hvorfor eller hvorfor ikke? Er det situationelt?

9. Hvad er en bestemt ting, du gør, der hjælper dig med at lide dig selv og dit liv?

10. Hvad er en bestemt ting, du gør, der undergraver din egenværdighed og får dig til ikke at lide dig selv eller dit liv?

11. Sammenligner du dig selv med andre?

12. Hvordan påvirker det din selvtillid?

13. Er du god til noget? Gør det dig til at føle dig selvsikker? Forklare.

14. Tror du, at du kan "give" nogen (dvs. et barn, ven eller medarbejder) tillid?

15. Hvad er det bedste råd nogen gav dig om, hvordan du føler og handler mere selvsikker?

16. Hvad er dit råd til nogen, der ønsker at øge deres selvtillid?

Find ud af, hvad det betyder at have fuld tillid - og hvordan du får det.