Crock pot vegetarisk sort bønne chili opskrift

Denne crock pot sort bønne chili er lavet med tilsætning af pinto bønner, store nordlige bønner eller nyrebønner. tomater, spidskommen og hvidløg tilsættes robust smag sammen med chilipulveret og løgene.

Chili tager kun få minutter til at forberede med bekvemme dåsebønner. Skålen er let på budgettet også!

Hvad du skal bruge

• 2 spsk vegetabilsk olie
• 6
• hvidløgskværn, hakket
• 1 kop hakkede løg
• 1/4 til 1/2 tsk frosne rød peberflager eller til at smage
• 1 spiseskefuld
• chili-pulver
• 2 til 3 tsk saltkummen
• 1 tsk tørret blad oregano
• 1 løvblad
• 1 ts (28 oz.) ternede tomater i saft < 1 spsk sojasovs
• 1 1/2 kopper vand
• 1 stk.
• tomatpuré
• 1 spsk
• rødvineddike
• 2 dåser (16 ounce hver ) sorte bønner, drænet og skyllet
• 2 dåser (16 ounce hver) bønner - pinto, garbanzo, store nordlige, nyrebønner mv. - drænet og skyllet
• revnet ost,
• rømme, hakket persille, hakket
• hårdkogt æg, grønt løg eller andet garnishes

Sådan gøres det

Opvarm olien i en stegepande og saut løg, hvidløg og rød peberflager. Kog i 1 minut, og tilsæt chili pulver og spidskommen. Fortsæt madlavning, omrøring i 2 minutter.

1. Tilsæt løgblandingen til langsom komfur sammen med alle resterende ingredienser undtagen dåsebønner og garnisher. Rør godt og kog på lav i 5 til 7 timer. Rør i dåsebønner omkring en time før servering.
2. Server med dit valg af garnisherne, der er anført ovenfor.
3. - Du kan også lide

Bøf og sort bønne Chili

Angies Cajun Style Hvide Bønner & Rice

Kylling og Sort Bønner, Langsom Komfur

Giv denne Opskrift > Jeg kan slet ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!