Kinesisk madopskrifter med nødder
Brændte mandler (September 2024)
Mens nødder er højt i kalorier, er de fyldt med sundhedsmæssige fordele. Endnu bedre tyder nyere undersøgelser på, at et moderat forbrug af nødder rent faktisk kan hjælpe med vægtkontrol. Her er flere kinesiske og asiatiske inspirerede opskrifter, der bruger forskellige typer nødder.
- 01 af 07 Candied Walnuts
Candied Walnuts. Alpha / Fickr Disse sukkerholdige godbidder gør en god snack og tilføjer noget ekstra til salater eller tilsættes i en stekepøls.
- 02 af 07 Honning Walnut Rejer
Honning Walnut Rejer. Arnold Gatilao / Flickr Denne populære Hong Kong parabol kandiserede valnødder med rejer i en majonesbaseret sauce. Denne opskrift er blevet læst til 5 ud af 5 stjerner.
- 03 af 07 Peanøtter med fem krydderier> Devanaya Chowdary / EyeEm / Getty Images
Peanøtter, et symbol på lang levetid i den kinesiske kultur, er glaseret med sukker og fem krydderpulver. 04 af 07 Kung Pao Kylling
- Kung Pao Kylling. Getty Images / TheCrimsonMonkey
Jordnødder tilføjer det sidste tryk til denne populære krydrede Szechuan skål. Fortsæt til 5 af 7 nedenfor. 05 af 07 Cashew Kylling
- Jaysin Trevino / Flickr
Min favorit møtrik, cashewnødder er høje i antioxidanter, indeholder hjertesund sunde oliesyre og er en god kilde til kobber og magnesium. 06 af 07 Kung Pao Rejer
- Kung Pao Rejer. Gnawme / Flickr
Cashewnødder erstatter jordnødder i denne variation på Kung Pao Chicken. 07 af 07 Grøntsager stegt ris
- Grøntsager stegt ris. jeffreyw / Flickr
En nærende skål.
Apple Bundt kage opskrift med nødder og karameliscing
Denne friske æble Bundt kage er fyldt med friske hakkede æbler og pecannødder eller valnødder. Top det med karamelismen eller brug en vaniljeglasur.
Yndlingsretter opskrifter lavet med nødder
Her er nogle af mine favorit desserter og andre bagte godbidder lavet med nødder.
10 Enkle græske madopskrifter, som alle kan lave
Lære at lave mad græsk mad er faktisk ret nemt. Oplev fantastiske og nemme opskrifter til alt fra en spinatkage til en lammegryn.
