Hjem Mad Panerede og Fried Tofu Sticks: Perfekt til Vegetar og Vegan Kids!

Panerede og Fried Tofu Sticks: Perfekt til Vegetar og Vegan Kids!

VEGETARIANS TRY MEAT FOR THE FIRST TIME (September 2024)

VEGETARIANS TRY MEAT FOR THE FIRST TIME (September 2024)
Anonim

Leder du efter nemme tofu opskrifter? Her er en komplet liste over tofu opskrifter.

Du kan spise disse små panerede og stegte tofu-pinde alene eller dyppet i stort set enhver form for sovs: Ketchup, sennep, grillsås eller en vegansk dressing ville alle være lækre. Jeg kan også lide søde honning sennep og Thai chili sauce.

Rul ned for nogle flere sjove stegte tofu opskrifter for at prøve.

Hvad du har brug for

  • 1 blok tofu (fast eller ekstra fast tofu, godt presset, ca. 1 pund)
  • 1/3 kop sojasaus
  • 1 / 3 cup teriyaki sauce
  • 1/4 kop flydende sødemiddel (brug ahornsirup, agave nektar eller brun ris sirup)
  • 1 kop brødkrummer (krydret)
  • olie til stegning

Hvordan man laver det >

Forbered først din tofu. Som de fleste veganske tofu opskrifter, vil denne smager bedst, hvis du trykker tofu først. Dette tillader tofu at absorbere flere af de aromaer og krydderier, som du tilføjer til det. Ikke sikker på hvordan man gør det? Se denne nemme trin-for-trin vejledning: Sådan trykker du på tofu.
  1. Skær tofuen i ønskede "finger" figurer, ca. 1/2 tommer bred og 1/2 tommer tyk. Arranger tofu stykker i en bred, lavvandede beholder
Pisk i en lille skål med sojasovs og teriyaki sauce. Hæld denne blanding over tofu skiverne, og lad marinere i mindst en time og op til natten over. Jo længere jo bedre! Vend tofu til lejlighedsvis for at sikre, at alle sider er godt overtrukne.
  1. Fjern tofu fra marinade og steg i olie over medium varme indtil gyldenbrun på alle sider. Fjern forsigtigt fra olie og lad overskydende olie blive drænet på papirhåndklæder.
  2. Server dine stegte tofu fingre med en dipping sauce, såsom ketchup, barbecue sauce, hot sennep eller en asiatisk blomme sauce. God fornøjelse!
  3. Flere Fried Tofu Opskrifter:

Krydret Fried Tofu Opskrift

  • Bagt eller Fried Breaded Tofu Nuggets
  • Flere Vegetar og Vegan Tofu Opskrifter:

Sådan har du tofu til morgenmad

  • Silken (blød) tofu: Hvad skal man gøre med det?
  • Sådan bruger du tofu i vegetarisk stege
  • Vegetar Tofu Chili
  • Sød og sur Tofu med grøntsager
  • Broccoli og Tofu i Hvidløgssauce
  • Se også: Flere enkle veganske opskrifter

Vurder denne opskrift

Jeg kan ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!