6 bøger, der hjælper dig med at tænke bedre og trives mere

1. Vend scriptet

At få folk til at tænke, at din idé er deres idé

Af Oren Klaff

Hvordan får du nogen til at købe dit produkt, vedtage din idé eller gå med din plan? Du skal overbevise dem om, at ideen ikke er din, den er deres, siger Oren Klaff, en ekspert på at sælge ideer. I Flip the Script tilbyder han trin til presfri overtalelse.

Hvordan skubber du nogen uden at være nøjeregnende? Du starter med at få dit publikum til at være meget opmærksom og tage dig alvorligt - du skaber status. Så viser du dem, at du er ekspert, og når du først har gjort det, først forklarer du din store idé.

Klaff hævder, at hans proces fungerer så godt i bestyrelseslokalet, som det gør ved middagsbordet med dine grøntsagshatende børn. (August; portefølje; $ 26)

2. Optimistens teleskop

Tænker foran i en hensynsløs alder

Af Bina Venkataraman

For et par år siden fik Bina Venkataraman udslæt efter at have gået en vandretur i Hudson-dalen. Hun noterede sig for at få det tjekket ud, men hendes 16-timers dage domineret af frister førte til, at hun glemte det. Det var indtil hendes knæ svulmede op i størrelsen som en grapefrugt, og hun fandt ud af, at hun havde Lyme-sygdom.

Venkataramans bog handler naturligvis ikke om at genkende symptomet på Lyme-sygdom, det handler om, hvordan vi træffer kortsigtede beslutninger ikke kun i vores personlige liv, men i erhvervslivet, regeringen og samfundet.

Ved hjælp af eksempler fra virkelige historier og ny videnskab giver Venkataraman læsere måder at gøre dette på, f.eks. At ændre vores perspektiv, se ud over kortsigtede mål, skabe øjeblikkelige fordele for fremtidige mål og designe bedre institutioner. (August; Riverhead Books; $ 28)

3. Lemonadelivet

Sådan brændstofsucces, skab lykke og erobre alt

Af Zack Friedman

Zack Friedman ønsker ikke, at du skal læse hans bog, hvis dit liv er perfekt, hvis du prøver at blive rig hurtigt, hvis du forventer, at dine problemer bliver løst natten over, eller hvis du foretrækker stil frem for stof. Læs heller ikke hans bog, hvis du ikke kan lide limonade, skriver han.

”Denne bog er til de succesrige, der vil have succes mere. Det er for de kæmpere, der ønsker at kæmpe mindre. Det er for de drømmere, der vil have action, og for de skuespillere, der aldrig holder op med at drømme. Det er for de troende, der mener, at noget er muligt, og de ikke-troende, der ikke gør det, ”skriver Friedman.

Hvis det lyder som dig, kan du dykke ned. Friedman tilbyder en fem-trins proces til at opnå mere. Han forklarer hvert trin omhyggeligt, og hvordan man implementerer ændringer i dit liv på et tilgængeligt, let forståeligt sprog. (August; HarperCollins Leadership; $ 28)

4. Normale suger

Sådan lever, læres og trives uden for linjerne

Af Jonathan Mooney

Jonathan Mooney lærte ikke at læse, før han var 12 år. Da han vokste op, stod han overfor flere udfordringer, herunder dysleksi og ADHD.

”Jeg er stadig dysleksisk. Jeg kan stadig ikke sidde stille eller finde mine bilnøgler. Jeg kan stadig ikke stave. Jeg kan stadig ikke læse højt. Jeg kæmper stadig med udfordringerne og gaverne med angst og depression. Jeg har ikke fikset mig selv, ”skriver Mooney.

Så hvad ændrede sig? Mooney flyttede sit perspektiv på, hvad det at være ”normalt” virkelig betyder. "Normal er en falsk standard for menneskelig værdi, " skriver Mooney.

I Normal Sucks viser Mooney læserne, hvordan de kan omforme deres egne ideer om normalitet. Det gør han ved at dele sine egne historier om sine udfordringer, men han bringer også ind en imponerende litany med ressourcer og forskning. (August; Henry Holt og Co; $ 26)

5. Now Is the Way

En ukonventionel tilgang til moderne mindfulness

Af Cory Allen

"Uanset hvor frustreret eller håbløs jeg har følt mig, havde jeg altid et lille håb i hjertet, der nægtede at blive slukket af livets kolde regn, " skriver Cory Allen. ”Jeg troede fortsat, satte den ene fod foran den anden og fandt min vej til mere fred. Mere skønhed. Mere kærlighed. Mere liv. ”

Allen, podcasteren bag The Astral Hustle, tilbyder praktiske råd om meditation, at gå videre fra fortiden, være venligere og mere. Han leverer også flere øvelser, som læsere finder nyttige for at lære at slappe af og leve i øjeblikket. (September; TarcherPerigee; $ 25)

6. Et befriet sind

Sådan drejes der mod hvad der betyder noget

Af Steven C. Hayes, Ph.D.

Uanset hvad du har at gøre med, er forandring ikke let. I A Liberated Mind skriver Steven C. Hayes, ph.d., om, hvordan du med succes kan ændre dit kursus, uanset hvad dit problem er, det være sig angst, depression, stofmisbrug, PTSD, forholdsproblemer og videre.

Efter at have behandlet sine egne problemer, såsom panikanfald, forklarer Hayes dygtigt, hvordan man kan svinge ved at skabe vaner, acceptere sårbarhed og ændre perspektiv. Men han trækker ikke bare på sine egne oplevelser; Hayes 'bog er tæt fyldt med referencer, forskning og analyse.

Hayes diskuterer også, hvordan medierne, samfundet og endda konventionel personlig udvikling påvirker vores evne til at dreje. (August; portefølje; $ 27)

Som Amazon-associeret tjener SUCCESS fra kvalificerende køb.