Den tony robbins trick til at skubbe forbi selvtilfredshed

Vi har alle følt det. Det starter, når du har en god rutine, og du får en dejlig, behagelig rytme. Nyhed og usikkerhed, enhver form for forandring er virkelig skræmmende, så vi arbejder for at slå dem sammen. Vi stræber efter at komme forbi de skøre op- og nedture i begyndelsen: Vil hun? Vil hun ikke? Hvad betød det? Hvad skulle jeg sige? Vi længes efter et plateau.

Men plateauer er flade og forudsigelige. Med tiden brænder din ild for livet, dit kørsel på arbejde går langsommere, dit lidenskabelige forhold begynder at miste sin ild. Og så vågner du en dag op og indser, at du har været på autopilot i måneder eller endda år. Du er blevet selvtilfreds.

Det interessante problem her er, at vi ikke kan få et nyt job hver uge. Hvem vil virkelig have det? Og smerterne ved nyt og skræmmende? Rullebaner er kun sjovt for en dag, ikke hver dag.

Tony Robbins, livs- og forretningsstrateg for præsidenter, olympiere, berømtheder og resten af ​​os, lærte mig en interessant løsning på dette problem. I vores interview forklarer han, hvordan du kan skubbe dig forbi denne selvtilfredshed ved at spille uden et sikkerhedsnet.

Hvis du har set hans nye dokumentar, Tony Robbins: I Am Not Your Guru, på Netflix, vil du se, hvordan han gør det. På hvert seminar henvender han sig til publikum for at tale gennem deres problemer på stedet. Vi ser ham hjælpe en datter med at arbejde igennem det, hun troede var kostproblemer, hvilket viste sig at være dybt rodfæstede spændinger med sin far. Vi er vidne til at han løser dybe, tiårelange problemer i realtid foran tusinder af, håbefulde øjne. Han har været i samme branche, gjort det job, han har gjort i mere 30 år, men bruger sine gaver under ekstremt pres, igen og igen.

Du tænker måske, men hvad betyder det for mig? Jeg er ikke ved at gøre det!

Og det skulle du ikke.

Men du behøver at spørge dig selv: Hvordan kan jeg sætte mig selv i en do-or-die-situation med mine gaver og talenter i denne uge?

Her er nogle eksempler:

• Chefen beder om en frivillig til at tackle et intenst projekt med højt tryk, og du ville normalt ikke løfte hånden - det er tid. Få din hånd op.
• Hvis du er chef, hvornår er sidste gang, du holdt åbne åbningstider og lader nogen komme ind og bede dig om noget, og presse dig til at give dem svar på stedet?
• Måske er du forfatter, men du har aldrig lavet en levende læsning på en mikrofonaften eller aldrig presset dig selv til at skrive til en større publikation eller til en andens blog. Måske er det tid til at stramme dine frister.
• Hvis du er en sanger, der aldrig har gjort noget uden for kirken på søndage, skal du tage din guitar og gå og finde et gadehjørne i centrum.
• Hvis du er en problemløser, så fortæl din chef, offentligt eller skriftligt, at du kan få det gjort en uge tidligere, end du normalt ville.
• Hvis du er i salg, skal du forpligte dig til en højere kvote i denne måned.
• Hvis du opretter videoindhold til dine tilhængere, skal du i stedet sende en live stream med dem.
• Hvis du er en højttaler med et par sæt taler, skal du udskifte den sædvanlige afslutning på live spørgsmål og svar.

Får det dig til at føle dig utilpas med at læse disse ideer? Det er normalt. Denne ubehag er det første skridt før spænding. Den lidenskab, der kommer efter spænding, er det momentum, du har brug for at komme forbi selvtillidsplatået. Pludselig vågner du superladet, føler dig håb og inspireret.

Jeg ved, at denne metode fungerer, fordi jeg har brugt den i mit eget liv.

I stedet for en sikker podcast, der kun var lyd, valgte jeg at sætte mine gaver på prøve og lancere et rejse, personligt talkshow. Inden for 18 måneder sad jeg sammen med Tony Robbins. I næste uge vil jeg interviewe Larry King. Larry King. Jeg sætter tidsfrister med mine distributører og offentliggør offentliggørelser for at opretholde denne skøre hastighed. Javisst, jeg bruger en anstændig del af tiden på at føle, at nervøs kvalme du føler som en coaster- klik-klik-klikker op på sporet. Men disse kameraer tændes, gæsten får mikrofonen op og coasteren bevæger sig. Der er ingen stopper for det nu. Siden lanceringen af ​​mit show har lidenskaben og spændingen spredt sig til alle andre områder i mit liv, jeg har mistet to kjole størrelser, jeg er mere forsætlig med min mand og datter, jeg skriver mere end nogensinde før, jeg er til stede med mine venner … listen fortsætter.

Stol på mig, op- og nedture, maven vipper, de er det værd. Verden har ikke brug for mere behagelige tilskuere, der kører på autopilot. Vi har desperat brug for dig på dit bedste og giver denne verden dit bedste arbejde. Du kan ikke gøre det fra en forældet tilstand af selvtilfredshed, så prøv denne øvelse i denne uge!

Se interviewet med Tony Robbins og Joe Berlinger, dokumentar instruktør og producent, her: