Mel robbins: bliv ved med at skubbe

Min datter Sawyer skulle vende tilbage fra fodboldtest på ethvert sekund.

Da jeg tilberedte middagen, spekulerede jeg på, hvordan hun gjorde det. Hvis det gik godt, ville hun tønde gennem mudderummet, ned i gangen og ind i køkkenet. Hendes klodder ville klappe mod trægulvet, og hendes stolthed og entusiasme ville fylde huset, da hun leverede en play-by-play konto. Hvis tryouts gik dårligt, ville scenen være helt anderledes. Det ville jeg ikke tænke på.

Pludselig fløj døren op og bankede derefter ned. Jeg hørte Sawyers rygsæk ramte skabsdørene. Hun stormede ovenpå. Hendes soveværelsesdør smækkede og fortalte, at prøverne var forfærdelige, og hun ville ikke tale om det.

Jeg fortsatte med at lave mad og gav hende noget tid. Jeg prøvede at visualisere, hvad der skete på Sawyer's værelse. Jeg var sikker på, at hun græd.

Da middagen havde brug for at putre, gik jeg ovenpå, roligt vendte døren og trådte ind i hendes værelse. Hun lå slapp på sengen.

“Jeg tager det prøveudtagning suget?” (Jeg bruger altid teen-talk, når jeg vil oprette forbindelse på hendes niveau.)

”Det er, hvad det er, ” svarede hun.

Jeg hader det udtryk! Og det ser ud til, at alle bruger det. Er du fyret fra dit job? Det er hvad det er. Mistet din opsparing? Det er hvad det er. Sæt på 50 pund? Det er hvad det er.

Jeg er her for at fortælle dig: Stop med at sige "det er, hvad det er." Udtrykket er et mantra for tabere.

Når du siger "det er hvad det er", siger du, "Jeg mislykkedes, og det er ikke min skyld; det er, hvad det er. ”Hvis du fejler, skal du ejer det. Livet er hvad du gør det til. Intet blot "er, hvad det er."

Jeg så på min datter og sagde stumt, ”Tryouts sugede ikke. Du gjorde. Hvad skete der virkelig? ”

Hun kiggede op og sagde: "Hvad mener du?"

Jeg sagde: ”Vær ærlig over for dig selv. Halvvejs gennem prøvningen troede du, at det ikke gik godt, så du stoppede med at skubbe dig selv, ikke? ”

"Ja."

”Tryouts gik ikke godt, fordi du ikke prøvede dit hårdeste. Du opgav mentalt, så du opgav fysisk. ”

Vi sad på hendes seng et stykke tid, og jeg forklarede, at når du ved, hvorfor du mislykkedes, kan du finde ud af, hvad du skal gøre næste gang. Det er en lektion, jeg lærte på den hårde måde, og jeg delte, hvad jeg regnede ud af mine oplevelser. Jeg fortalte hende for eksempel, hvis jeg har en dårlig dag i radioen, siger jeg aldrig, ”Det er, hvad det er.” Jeg ejer det. En dårlig dag betyder, at jeg ikke forberedte mig så godt, som jeg kunne have. Det er min skyld. Det er altid min skyld - på den måde har jeg kontrol.

Sawyer forstod behovet for at tage ansvar og delte derefter med mig, at hun snakker meget ud af tingene: tests, sport, spise sunde, endda drenge kunne lide hende. I den ene samtale så hun, at hun måske, bare måske, har mere kontrol - at livet ikke bare er, hvad det er, men snarere det er, hvad hun gør det.

Når du fejler, skal du finde ud af hvorfor. Min datter indså, at når hun bliver bange, giver hun op. Frygt vil aldrig forlade. Nerverne vil altid være på kanten. Næste gang Sawyer vil vide at ignorere følelserne og fortsætte med at skubbe.

Da vi satte kursen nedenunder, vidste jeg, at noget andet simmede ved siden af ​​aftensmaden: en fornyet tillidsopbygning inde i min datter. Det er den tillid, der kommer fra at vide, at du har kontrol, når du ejer din adfærd.