For teenagere: leve øjeblikket

Forstår din teenager vigtigheden af ​​at bruge øjeblikket til hendes fordel? Eliminerer hun undskyldninger og bruger den tid, hun har i dag, til at tage positive skridt for at nå sine mål?

Dette grundlæggende princip kan hjælpe din teenager med at tage de vigtige beslutninger, der vil forme hendes fremtid. SUCCESS for Teens tilbyder fire praktiske lektioner om, hvad det betyder at bruge øjeblikket.

> 1. Dine forhold er du ikke.
Dine forhold kan have stor indflydelse på den person, du bliver, men det betyder ikke, at de afgør, hvem du er. Nogle gange er det svært for teenagere at se tidligere negative omstændigheder og skabe mål for sig selv; det er lettere bare at bebrejde omstændighederne
for deres manglende evne til at ændre sig.
I SUCCESS for Teens taler Tonya Groover om, hvordan hun ikke lod de negative påvirkninger fra det kvarter, hun voksede op i, bestemme hendes fremtid. ”Én grund til at jeg tror, ​​at jeg er mere succesrig end andre børn på min alder, er fordi jeg ikke lade mine omstændigheder gøre mig, ” siger hun. ”Jeg var opmærksom på problemer i mit samfund, og jeg bestræbte mig på, at jeg ikke ville blive en statistik.”

> 2. Du styrer dine reaktioner.
Nogle gange sker der dårlige ting, der er uden for din kontrol. Hjælp din teenager med at forstå, at det, hun kontrollerer, er hendes reaktioner på de ting, der sker med hende. Hun styrer, hvordan hun ser på sine omstændigheder, og hvordan hun ser på sig selv. Hun kan enten vælge at reagere negativt ved at bebrejde og klage, eller hun kan handle positivt ved at tage beslutninger, der vil hjælpe hende med at få lærdom af hendes udfordringer og sætte hende i en mere gunstig position. Lær hende, at selvom nogle af hendes omstændigheder er uden for hendes kontrol, er det, hun vælger at gøre ved dem, helt sit valg.

> 3. Stop med skylden, og tag strømmen tilbage.
Hvad er problemet med at beskylde andre mennesker for noget, der sker med dig? Når du beskylder andre mennesker eller dine omstændigheder for dine følelser, giver du disse mennesker og omstændigheder al magt. Hvis de har magten, så har du ingen. Lær din teenager ikke at give kontrol over hans følelser og hans liv til en anden. Hjælp ham med at indse, at han har kontrol, og at han i sidste ende er den eneste, der er ansvarlig for sit liv.
Når han indser, at han har kontrol over sit liv, vil han også indse, at han har magten til at vælge enkle handlinger, der vil tjene og styrke ham.

> 4. Gør en dag til i dag.
En dag kommer aldrig. En dag er altid i fremtiden. At bruge øjeblikket betyder at handle nu, ikke en dag. Hvis din teenager altid taler om at gøre ting "en dag", skal du påpege hende, at hun virkelig snyder sig selv ud af dyrebar tid. I dag er dagen for at handle og træffe positive valg. Hjælp hende med at indse, at hun allerede har tid og evne til at begynde at foretage positive ændringer. Succes sker ikke på én gang; det bygger på at drage fordel af individuelle øjeblikke og tage små positive beslutninger over tid. Og det starter lige nu.