Hvordan jeg lærte at leve i øjeblikket i Hong Kong

I 2014 solgte jeg mit hus, afsluttede mit job og pakket en rygsæk. Og så tog jeg afsted - for at rejse verden rundt, for at leve min drøm.

Relateret: Jeg afslutter mit højt-betalende job, levede ud af en rygsæk i 6 måneder, og nu kunne jeg ikke være lykkeligere

Jeg var færdig med den daglige slibning, den konstante jagt efter at se efter lykke, med at jage efter det næste store øjeblik, i håb om, at denne gang ville bringe mig præcis, hvad jeg havde brug for - når jeg får et nyt job, når jeg får en forfremmelse, når Jeg bliver forlovet, når jeg gifter mig, når jeg har en baby … Jeg var altid et skridt væk fra at være lykkelig glad, eller så ville jeg fortælle mig selv.

Men så tog jeg en dristig beslutning: at jeg ikke ville vente på det perfekte øjeblik med at få mit “perfekte liv” mere. Jeg skulle leve mine drømme nu . Endelig indså jeg, at livet er for kort til at vente længere. Og det er derfor, i seks korte uger gik mit liv fra et behageligt hus med fire soveværelser til en overdreven rygsæk.

Inden jeg rejste, oprettede jeg en liste over hvert land og placerede markører på et kort over steder, jeg var døende for at se. Jeg måtte nedbringe 36 lande til et meget respektfuldt 18. Men så var jeg klar. Jeg købte en envejsbillet til Sydney, hvor jeg sagde, at jeg skulle tage min tid, for ikke at være så fast på resultatet, for at nyde denne rejse, at vide, at det ikke handler om destinationerne, men processen, og vigtigst af alt, for at lære mere om mig selv.

Alligevel befandt jeg mig på en eller anden måde, et par uger ind i min rejse, i Hong Kong, tjekke ud af mit hotel og lige ved at fange et førerhus til lufthavnen, før jeg indså, at min flyvning først var næste dag. Jeg havde så travlt, at jeg havde sprunget en dag helt over. Jeg havde ikke et hotelværelse for den ekstra nat, jeg ville være i byen, og jeg havde ikke en plan, fordi jeg fyldte alt, hvad jeg ville se, i en overvældende to dage, og glemte helt den tredje.

Så indså jeg, at jeg havde gjort dette før. Ikke en gang, men to gange. Jeg skyndte mig gennem Tokyo og igen i Guilin, Kina. Jeg havde åbenbart ikke lært min lektion. Jeg bremsede ikke og levede i det øjeblik, som jeg havde tænkt mig at gøre. Men det, der chokkerede mig mest, var, at jeg var på denne fantastiske rejse, hvor jeg så steder, jeg måske kun kunne se én gang, at jeg måske kun skulle stole på mine minder fra dette øjeblik og fremad, og i det nuværende pressede jeg mig selv for at få til den næste placering. Mit sind var ikke ændret. Jeg gik fra at jagte job, ringe og moderskab til markører på et kort. Mit “næste sted”, jeg stræbte efter, var nu bogstaveligt.

Jeg lo af denne tanke og følte, at universet endelig havde lært mig min lektion. Jeg gik ind på en café med gratis Wi-Fi og reserverede et hotel på den anden side af Hong Kong Harbour. Jeg faldt fra min taske i mit nye værelse og besluttede uden plan at vandre. Jeg havde nu officielt ingen destination. Jeg kunne godt lide webstederne, lydene, øjeblikke.

Min slyngende førte mig til en smuk park, og jeg besluttede at tage plads på en tom bænk. I det fjerne var en springvand, og jeg stirrede på den og tænkte på min tur indtil videre. Hvad hastede jeg med at komme igennem? Hvis jeg er på denne tur bare for at gå hjem, hvorfor ikke bare gå hjem? Hvorfor fortsætte med at se de andre lande? Nyder jeg virkelig netop dette øjeblik? Da jeg stillede spørgsmålene, løb svarene inde i mit hoved. Men det lød ikke som noget, kun en konstant brummer. Jeg var nødt til at bremse sindet, så jeg kunne høre mine individuelle tanker.

På det tidspunkt i mit liv vidste jeg ikke meget om meditation. Alt hvad jeg havde læst sagde, at det startede med at kunne fokusere på ånden. Så vel vidende, at jeg sad på den bænk, lukkede øjnene, greb min dagpose tæt og tællede mine åndedrag. Jeg åndede ind og åndede ud. Jeg følte, at mine lunger blæste og tømme ud. Jeg lod mine tanker komme ind og forlade mit sind uden retning, og de begyndte at aftage lidt efter lidt.

Men jeg kunne stadig ikke finde ud af mine individuelle tanker. Der var så mange, at det var overvældende. Det føltes faktisk som om mine tanker var højere end de var før. Jeg ville stoppe, men sagde, at jeg ikke havde noget andet sted at være lige nu. Så jeg koncentrerede mig om igen. I. Ud. Jeg fortsatte, indtil jeg kun kunne høre en tydelig tankegang over alle de andre: Ha det sjovt.

Jeg åbnede øjnene, og jeg indså, hvorfor folk praktiserer mindfulness. Alt omkring mig så nyt ud - og det var fordi det var. Før dette øjeblik brugte jeg mine tidligere forestillinger til at navigere min vej gennem denne smukke by. Jeg værdsatte ikke rigtig den unikke karakter, der er Hong Kong. Det mindede mig så meget om London, med de fantastiske butikker og ”mind the gap” -skiltene, og alligevel var maden intet som den almindelige billetpris i London. Jeg havde en nyfæstet forståelse for fugtigheden og de massive bølgende bakker. Jeg takk for, at jeg endelig tog øjeblikket til at sidde og berolige sindet. Og jeg forpligtede mig til, at hvis fem minutter med at sænke tankerne bragte mig så meget glæde i øjeblikket, var det værd at det var ved at øve.

Dette var min livs tur, og jeg lovede mig selv, at jeg ville gøre, hvad det måtte tage, for ikke at haste gennem mine dage mere. Og så begyndte jeg igen.