Hjem Well-Being Lad aldrig de ting, du ønsker, få dig til at glemme de ting, du har

Lad aldrig de ting, du ønsker, få dig til at glemme de ting, du har

Anonim

Lad os være ærlige, det er ikke altid let at have en taknemmelig holdning. Livets daglige aktivitet kan drænes. Meget dræning. Så dræning, faktisk, at sommetider alt, hvad jeg vil gøre, er at klage, græde, klage, tage en lur, klage igen og derefter bare helt lukke verden ud i et par dage.

Måske er jeg for meget, men mit pointe er dette: Livet kan være svært. Så hårdt, at vi kan glemme at se de gode ting deri. Så hårdt, at vi tager ting for givet.

Så forestil dig mit sjælsøgende øjeblik, da jeg stødte på disse ord fra Zig Ziglar: "Jo mere du udtrykker taknemmelighed for det, du har, jo mere sandsynligt har du endnu mere at udtrykke taknemmelighed for."

Jeg tænkte, åbenlyst hjælper klager ikke noget . Måske er mit perspektiv slukket. Det er sandt for de fleste af os, ikke? Noget, der er godt at blive mindet om. Ideen om, at der er så meget at være taknemmelig for, på trods af alt det bevis, der til tider tyder på det modsatte.

Det er disse taknemmelige øjeblikke, der skulle blive en del af vores hverdag. Disse øjeblikke af påskønnelse for hvad vi har, i stedet for hvad vi ikke gør.

Det er let at komme ned, når intet ser ud til at gå din vej: Livet er irriterende. Livet kunne være så meget bedre . Men når du lader disse negativtanker gennemtrænge dit sind, skubber du kun dig selv ind i et hul. Din situation kan altid være værre. Alt er baseret på dit synspunkt.

Det lyder kliché, noget du altid siger til folk, der klager, hviner eller viser en manglende påskønnelse af, hvad de har. Men det er sandt.

Ligegyldigt hvad det er, du ønsker, og du ikke har det, skal du stoppe et øjeblik og tænke over, hvad du har. Tag dig et øjeblik til at reflektere over hvor du er lige nu på dette øjeblik i dit liv. Tænk på de store mennesker i dit liv. Tænk på alle de unikke oplevelser, du har haft. Tænk på de drømme, du har opnået. Tænk på alt, hvad du stadig kan gøre.

Tænk over disse ting og vær taknemmelig. Jeg er klar over, at der altid er noget at være taknemmelig for, uanset hvad der ikke sker nøjagtigt er vores måde. Uanset hvad vi kan, kan vi stadig vælge at være taknemmelige.

Dit liv ændrer sig konstant. I stedet for at fokusere på det, du vil, skal du fokusere på det, du har, ved at vide, at det, du vil, kommer. Vælg at være glad.