John maxwell: de 'store 5' udfordringer, som folk står overfor

Det er let at have en god holdning, når tingene går vores vej; alle kan gøre det. Det er, når svære udfordringer stiger foran os, og holdningen i os rejser sig for at overvinde disse problemer, den holdning bliver forskellen. Desværre er det mere almindeligt, at vores holdning ikke kommer til at stige til livets udfordringer. Jeg er nået til den konklusion, at der er fem grunde til, at vores holdninger ikke kommer til, hvad de skal være: modløshed, problemer, forandring, frygt og fiasko .

modløshed

Alle bliver modløse. Sydney Harris sagde: ”Når jeg hører nogen sukke, 'Livet er hårdt', er jeg altid fristet til at spørge: 'Sammenlignet med hvad?' ”Ikke alle reagerer på modløshed på samme måde. Med hensyn til modløshed er der to slags mennesker i verden: splattere og bouncers. Stænk rammer stenbund, falder fra hinanden og klæber fast ved bunden som lim. Bouncers rammer rockbunden, trækker sig sammen igen og spretter op igen. Spørgsmålet er: Vil du give op eller stå op? Det er et valg.

Her er et par forslag, der hjælper dig med at hoppe, når du oplever modløshed.

Få det rigtige perspektiv.

Du behøver ikke kigge meget langt for at se, at du har det ret godt. Se de rigtige mennesker. Når jeg vinder med mennesker, taler jeg om Elevator-princippet. Der er nogle mennesker, der løfter dig op, og nogle mennesker, der bringer dig ned. Når du er modløs, skal du finde dig selv en løfter! Sig de rigtige ord. I sit fremragende arbejde, Spiritual Depression: Its Cause and Cure, skrev Dr. Lloyd Martyn Jones, "Har du indset, at det meste af din ulykke i livet skyldes det faktum, at du lytter til dig selv snarere end at tale med dig selv?" ? Tænk over det. Du vågner op om morgenen, og med det samme kommer der strømme af tanker ind i dit sind. Du har ikke inviteret dem; du bad ikke om dem; du gør ikke bevidst noget for at fremstille dem; de kommer bare. I stedet for altid at lytte til dem, skal du begynde at fortælle dig selv de positive, forskelligartede ord, du har brug for at høre. Problemer

Jeg elsker, hvad Malcolm Forbes sagde om problemer: ”Hvis du har et job uden forværring, har du ikke et job.” Som modløshed oplever alle problemer, men der er nogle grundlæggende principper for at håndtere problemer godt.

Definer, hvad et problem er.

Fred Smith lærte mig for mange år siden, at et problem er noget, jeg kan gøre noget ved. Hvis jeg ikke kan gøre noget ved en situation, er det en kendsgerning om livet, ikke et problem. Forudse problemer. Et forventet problem er en mulighed. Men et problem, der ikke forventes, er et problem. Omfavn hvert problem som en potentiel mulighed. Jeg har altid elsket dette udtryk: Problemer er opkald til kreativitet. Den store Norman Vincent Peale sagde: ”Positiv tænkning er, hvordan man tænker på et problem. Entusiasme er, hvordan du har det med et problem. De to bestemmer sammen, hvad du gør ved et problem. ”Ændring

Ændring er en udfordring, vi ikke kan undgå.

Forandring har været med os siden begyndelsen. Nogen sagde, at da Adam førte Eva ud af Edens have, sagde han: ”Min kære, vi lever i en tid med overgang.” At indse forandring er en del af livet. Bestem, hvad du ikke vil ændre. For mig inkluderer det min tro og familie. Når denne beslutning er afgjort, skal du være åben for og realistisk om ændringer. Sådan ser jeg på forandring:

C hallenges - ændring er ikke let.
H umor - Det hjælper, hvis jeg griner meget.
En justering - det hjælper også, hvis jeg er fleksibel.
Nødhed - Forandring giver mig en ny start.
G rækkevidde - Vækst er lig med ændringer.
E- værdiansættelse - Forandring tvinger mig til at se på mit liv.

Frygt

Der er nogle destruktive effekter af frygt. For eksempel frygter frygt frygt; det har evnen til at overdrive sig selv. Frygt forårsager inaktivitet. Og ved at distrahere os får frygt os til at fjerne øjnene fra målet. Der er tre trin til at løse din frygt.

Trin 1: Opdag grundlaget for frygt.

Vores frygt er normalt ikke baseret på kendsgerninger; de er baseret på følelse. En undersøgelse fra University of Michigan afslørede:

60 procent af vores frygt er helt uberettiget, hvilket betyder, at de ting, vi frygter, aldrig kommer til at ske. 20 procent af vores frygt er baseret på fortiden, hvilket betyder, at de er ude af vores kontrol. 10 procent af vores frygt er så små, at de overhovedet ikke kan gøre nogen forskel.

Af de andre 10 procent er kun 4 til 5 procent reelle og berettigede frygt. Mark Twain sagde det på denne måde: ”Jeg har været igennem nogle forfærdelige ting i mit liv, hvoraf nogle faktisk skete.”

Trin 2: Accepter frygt som prisen på fremskridt.

Dr. Susan Jeffers sagde: ”Så længe jeg fortsatte med at skubbe ud i verden, så længe jeg fortsatte med at strække mine evner, så længe jeg fortsatte med at tage risici ved at gøre mine drømme til virkelighed, ville jeg opleve frygt .”

Trin 3: Udvikl et brændende ønske i dig.

Den berømte kampchef Cus D'Amato sagde, "Helten og feigen føler begge nøjagtigt den samme frygt, kun helten konfronterer sin frygt og konverterer den til ild."

Fiasko

Charles Parnell sagde: ”For mange mennesker har det, der kan kaldes 'nærlivsoplevelser.' De gennemgår livsspring, så bange for fiasko, at de aldrig prøver at vinde de store præmier, aldrig ved at kende spændingen ved at ramme et hjemmekørsløb eller endda tage en sving på en. ”Lad ikke frygt for fiasko stoppe dig. Og bliv ikke stoppet af fiasko. Mennesker, der stoppes af fiasko, ser det fra et personligt perspektiv. Mennesker, der ikke er stoppet af fiasko, ser det fra et procesperspektiv. Som Steve Davis sagde: "Det er måske ikke din skyld for at være nede, men det er din skyld for ikke at rejse dig."

Lær hvordan du overvinder "Big 5", og din holdning vil være forskellen.