Sådan tilpasser du til livet som en enlig far

Er der en mere udfordrende overgang for en mand end at blive en ny enlig far med børn derhjemme? Hvis der er, kan jeg ikke forestille mig det. Uanset om du mister din ægtefælle og moren til dine børn til døden eller på grund af en skilsmisse og / eller overladelse, er det en vigtig og livsskiftende opgave at tilpasse sig den nye virkelighed.

De fleste nylige single dads, jeg ved, kæmper for at vide, hvor de skal starte. Hvad skal være første på min liste, og hvordan begynder jeg endda at få mine arme rundt om resten?

Efter at have snakket med en række enlige dads, der med succes har forhandlet denne overgang med deres børn, lad mig tilbyde følgende anbefalinger.

Som voksne har vi i det mindste lært nogle coping mekanismer i vores liv for at håndtere forandringer. Ofte er vores børn helt uforberedte for at have en enkelt far som deres primære omsorgsperson. Så som du hjælper dine børn med at justere, overvej disse forslag.

Hvordan man tager sig af dig som en ny enlig far

Find en nyfødt far kan virke temmelig overvældende. Der synes bare at være meget flere ting at balancere nu for at holde familien organiseret og bevæger sig, og måske meget mindre tid for dig. Tjek nogle ideer fra erfarne single dads om at tage vare på dig.
En af de største udfordringer, som nylige dads fortæller mig om, er behovet for at etablere nye rutiner, når den anden voksne derhjemme ikke er der længere.

Fra at finde måder at købmand og måltidsplan mere effektivt til at holde pligter hjemme lige, er der en masse organisering at gøre og ikke så meget hjælp til at gøre det.

Hæve en datter som en enkelt far
Mange farre er skræmt af tanken om at skulle rejse en datter uden en mor i hjemmet.

Det er en udfordring at være sikker på, men helt sikkert gennemførlig, når du fokuserer på hendes særlige behov, hjælper hun med at finde gode kvindelige rollemodeller og udtrykke kærlighed på måder hun kan modtage den på.

Overlevende liv som en nylig enkefader.
Enlig faderskab er en vanskelig overgang for at være sikker, men at blive en eneste far som følge af din ægtefælles død er følelsesladet og har en betydelig række udfordringer, som vi kunne aldrig forventet. At håndtere din egen sorg og tab, mens du hjælper dine børn gennem deres, er ikke let, og nogle gange er konsekvenserne af det hele svækkende. Lær hvordan andre enkefædre har håndteret overgangen, og hvad du kan gøre for at hjælpe dine egne børn og selv beskæftige sig med tabet af din kone og deres mor.

Hacks for Hated Household Chores

Nogen spurgte mig for nylig, hvilken husstandsarbejde jeg var mest glad for.For mig er fejring og mopping køkkengulvet det hårdeste, fordi det kun ser godt ud til en dag, og så ser jeg alt sammen, hvor slemt det ser ud. Andre dads hader rengøring af badeværelser, rengør køleskabet eller får hårde vandfletter ud af vinduerne. Disse hack for almindeligt hadede husholdningsgaver kan hjælpe dig med at tackle de job, du ikke kan lide og få dem udført hurtigere og mere effektivt.
Dating Do's og Dont er for skiltes dads

Når du tror, ​​du er klar til at komme tilbage i dating-scenen, indser du hurtigt, at det ikke er den samme verden, det var, da du daterede sidste gang. Hertil kommer, at enlige dads har nogle fordele og ulemper i dating verden, og processen bliver kompliceret. Tjek et par stykker råd fra andre enlige dads om, hvordan man kan håndtere dating som en mand med børn.