Dr. oz: vaner til at overvinde udfordringer
Dr. Mehmet Oz er en berømt kirurg, bedst sælgende forfatter og nær fortrolig med Oprah Winfrey og er en professionel til at jonglere med høj-stress prioriteter med at opretholde fokus på en sund livsbalance. Her er fem af hans bedste tip til stressbeskyttelse af dit eget liv.
1. Byg teams. ”Det er meget svært for nogen at være i stand til at forstå alle aspekter af et problem, især når du har at gøre med komplekse problemer med den reelle mulighed for at gøre verden bedre. Du skal have mange perspektiver. Det betyder ikke, at du ikke kan være den udøvende og træffe beslutningerne om, hvad der skal gøres til fordel for dit projekt, men du skal have et team af mennesker, som du stoler på omkring dig for at give support og perspektiv. ”
2. Tilgiv folk. ”Du er nødt til at tilgive folk. Du kommer i kontakt med mange mennesker, og de vil til tider skuffe dig. Giv dem en chance for at overraske dig igen. ”
3. Sæt dine ideer i handling. ”Succes er 1 procent inspiration og 99 procent sved. Jeg er ligeglad med hvor god du er, hvor mange gode ideer du har - en god idé på bagsiden af et serviet er værd at prisen på serviet. En tanke har nulværdi uden udførelse bag sig. Du skal begynde at sætte brikkerne sammen. Det er midten af sandwich, der gør sandwich, hvad det er værd. Brødet er ideerne, koncepterne, hvordan det ser udefra. Den indre funktion adskiller ægte vindere. ”
4. Se modgang som en læringsmulighed. ”De store kirurger er ikke dem, der aldrig begår en fejl - det er dem, der kan komme ud af enhver krise. Det er, hvad stor succes er for mig. ”
5. Pas på din krop. ”Kroppen er sjælens tempel. Hvis din krop ikke er indstillet, hvis den ikke er sund, vil den ikke være et godt sted for dit sind at leve. Og så begynder al den storhed, du havde foran dig, at glide væk, når du bliver trukket væk af sindets mangler for at bevare dets høje funktionsniveauer. Det er kritisk at opretholde kropssundhed. ”
Mere fra Dr. Oz
Læs Dr. Oz's vigtigste råd til SUCCESS- læsere.
Lyt til et uddrag fra Dr. Mehmet Ozs interview med Darren Hardy på SUCCESS- cd'en i oktober 2011.
Hvordan man overvinder udfordringer til dit soveværelse Feng Shui
Meget få soveværelser har perfekte feng shui. Medmindre du har designet dit hus med feng shui, skal du have nogle gode tips til dit soveværelse.
7 Udfordringer fulde mennesker overvinde
Har du det, der skal til for at skubbe forbi hindringerne for succes?
Fra arkiverne: jack canfield om at overvinde personlige udfordringer
Hver nye dag bringer nye udfordringer og kampe. Det er en naturlig del af livet at forstå, at meget af det er uden for vores kontrol. Men vi kan kontrollere, hvordan vi ...
