Kinesisk Curry Recept Opskrift med Grøntsager
Chicken Tikka Masala / Indisk curry med kylling - Opskrift #172 (September 2024)
Currypasta tilføjer smag til rejer, gulerod, ærter og rød paprika i denne let curry rejer opskrift, der tager mindre end 15 minutter at lave. Par perfekt med ris eller nudler.
Hvad du får brug for
- 3/4 pund frisk medium rejer
- 1 Stor gulerod
- 1 Rød peber
- 6 ounce sneenærer
- 3 1/2 spsk olie til stegning, deling eller efter behov
- 1 tsk hakket ingefær (ca. 2 tynde skiver)
- 1 spsk karrypasta
- 1 spsk Kinesisk risvin eller tør sherry
- 1/4 tsk granuleret sukker , eller smag
Sådan gøres det
- Sæt rejerne i varmt saltet vand i 5 minutter. Skyl i koldt vand, afløb og klap tørt med papirhåndklæder. Shell, devein og hugge.
- Skræl gulerodden i 1/2-tommers skiver på diagonalen. Skær den røde paprika i halve, fjern frøene og hak i stykker.
- I en stor gryde fyldt med kogende vand, kort blancher (parboil) ærter og gulerødder indtil ærterne bliver lysegrønne, og grøntsagerne er skarpe, men stadig ømme. Fjern, spring kort i iskoldt vand og afløb grundigt.
- Varm en wok over mellem høj og høj varme. Tilsæt 2 spsk olie til den opvarmede wok. Tilsæt ingefæret og omrør frugt kort til aromatisk (ca. 30 sekunder). Tilsæt rejerne. Rør frugt indtil de bliver lyserøde. Fjern rejerne fra panden.
- Varm 1 1/2 spsk olie til wok. Når olien er varm, tilsæt karrypastaen. Varm kort, indtil det er aromatisk (30 sekunder til 1 minut). Tilsæt gulerødderne. Rør stege i 1 minut, og tilsæt derefter den røde paprika. Tilsæt ærterne. Rør frugt kort, og sæt derefter rejerne tilbage i gryden. Bland alt sammen og kog i 1 minut, og tilsæt derefter risvin eller sherry og sukker. Kog lidt længere og server varmt.
Kinesisk Braised Tofu Opskrift med Grøntsager
Her er en god opskrift at følge for at nyde en kinesisk kulinarisk hæfteklamme af braised tofu med grøntsager .
Lækker Kylling Satay og Kinesisk Pickled Grøntsager Opskrift
Opskrift på rigtig lækker kylling satays med kinesisk syltede grøntsager. Disse er så gode at spise i løbet af sommeren
Er frosne grøntsager så sunde som friske grøntsager?
Overraskende, i nogle tilfælde frosne grøntsager har faktisk en højere næringsværdi end friske grøntsager. Her er hvad du behøver at vide for at gøre de sundeste valg mellem friske og frosne produkter.