Karry Kylling Salat Sandwich Opskrift

Denne robuste og flavorful curry chicken salad sandwich er lavet med en blanding af græsk yoghurt og mayonnaise, så det har en meget lettere smag med flere sundhedsmæssige fordele end din typiske kalorieindpakket kyllingesalat. Græsk yoghurt leverer ikke kun en god tangybid, men den er også fuld af probiotika og levende kulturer, der hjælper med at fordøje fordøjelsen og fremskynde stofskiftet.

Jeg anbefaler at bruge denne curry kyllingsalat som en sandwich opskrift mellem to ristede skiver af en græskar bagel (for et strejf af sødme), en dråbe sriracha (til varme), et par agurker (til crunch og endelig en håndfuld kale blade (for ekstra sundhedsmæssige fordele), men lad det være nemt at bruge det på det skib du bryr dig om!

Hvad du skal bruge

Til Curried Kyllingesalat :
1. 5 kopper pocheret kylling, shredded
2 spsk. Ren græsk yoghurt
2 spsk majones
1 tsk. Curry
1 tsk. Tumeric
1/2 gingerpulver
2 tsk. Honning
saften af 1/2 kalk
1 tsk. Sriracha
3 spsk cashewnødder (kokosglas er de bedste!)
2 spsk tørrede tyttebær
1 tsk. Hakket mynte
1 tsk. Hakket grønt løg
1 tsk. Hakket koriander
1 lille gulerod, revet
1 tsk. Rødløg, revet
Til hver af smørbrødene: < 1 græskar (eller almindelig) bagel, ristet
1/4 kop curried kyllingesalat
ca. 6 agurkskiver
en lille håndfuld baby kale
mere sriracha til smag
-> ->

Sådan gøres det

CHICKEN SALAD RECIPE

Bland en græsk yoghurt, mayo, karry, tumeric, ingefær, honning, Sriracha og limejuice sammen i en mellemstor skål.

Tilføj i kylling, cashewnødder, tranebær, mynte, grønløg, koriander, gulerod og løg. Rør og lad sidde i mindst 30 minutter før servering.

CHICKEN SANDWICH RECIPE

Skænk din bagel og tilsæt agurk til bundens halvdel. Dernæst tilsæt halvdelen af kyllingensalat og en håndfuld af babykalenderen. Squirt på mere Sriracha, hvis du er i det og tjene!

Vurder denne opskrift

Jeg kan ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!