Lav Couscous Salat Opskrift
orientalischer Couscous Salat / veganes Rezept / Sallys Welt (Oktober 2024)
Couscous kan fremstilles på bare 5 minutter. Du skal blot følge instruktionerne på pakken for dumtæt, fluffy couscous hver gang. Som regel vil en 1/3 kop tør couscous give en kop kogt couscous. Jeg anbefaler at bruge fuld hvede couscous for at øge dit indtag af fiber. server med nogle grillet kylling eller laks.
Hvad du får brug for
- 2 kopper kogt hel hvede couscous
- 1 kop hakkede agurk
- 1 kop hakkede tomater
- 1/2 kop hakkede rødløg
- 1 kop konserveret garbanzo bønner (drænet)
- 1/3 kop frisk mynte (hakket)
- Juice af to store citroner
Hvordan man laver det
Kombiner couscous, agurk, tomater, løg, garbanzo bønner og mynte i en stor skål. Pisk sammen citronsaft og olivenolie. Hæld couscous salat og rør godt. Dæk og køle i mindst 2 timer.
Serveres 6.
Pr. Servering: Kalorier 162, Kalorier fra fedt 28, Total fedt 3. 2g (sat 0. 3g), Kolesterol 0mg, Natrium 126mg, Carbohydrat 28. 4g, Fiber 5. 1g, Protein 5. 1g
Giv denne opskrift Jeg kan ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!Marokkansk Couscous, Løg og Rosiner (Couscous Tfaya) Opskrift
Denne marokkanske opskrift viser hvordan at lave autentiske couscous tfaya med enten kylling eller lam, søde og krydrede karameliserede løg og rosiner.
Lav en Dior Bow - lav dit eget stof bånd
En Dior Bow er perfekt på pakker og tøj udsmykning. Lær at lave et bånd og omdanne båndet til en smuk, smal, sløjfet bue.
Let vegetarisk couscous salat opskrift
En hurtig og nem vegetarisk og vegansk couscous salat opskrift med kikærter og agurker i en lys citron Dijon dressing. Couscous salat er altid et godt valg at bringe til en vegetarisk potluck eller picnic.
