Blomkål Gratin Opskrift - Gratin Au Chou-Fleur
Broccoli- og blomkålsgratin - Opskrift #181 (September 2024)
Gratins har meget kraft i fransk madlavning. I det væsentlige omfatter de grøntsager af en slags, der er dækket af en hvid sovs og dukkede under grillen. De fleste kulturer har deres form for grøntsagsgratin, herunder en berømt britisk blomkålost.
Creamy og trøstende, denne blomkål gratin opskrift har en klassisk Béchamel sauce slået op af bare en lille smule frisk timian. Denne gratin er en klassiker på provencalske borde og serveres ofte til den traditionelle kødfri juleaftensmad, gros soup.
Cooks note : Denne opskrift gør ekstra Béchamel sauce, som er perfekt til drizzling på dampede grøntsager.
Hvad du får brug for
- 1 stort (3 pund) frisk blomkål, skåret i blomster
- 5 spiseskefulde smør
- 4 spiseskefulde mel
- 4 kopper mælk
- 2 teskefulde salt
- 1 tsk hakket frisk timian
- 1/4 tsk frisk revet muskatnød
- 1 1/3 kopper revet Gruyere ost
- 1/3 kop tørret, krydret brødsmuler
- 1/4 tsk sort peber
Sådan gøres det
Forvarm en ovn til 375F. Smør en 9 tommers 13-tommers bageplade og sæt den til side. Damp blomkålen i en stor gryde kogende vand forsynet med en dampkorg i 5 til 7 minutter, indtil blomsterne er bare ømme. Skyl dem i koldt vand, afløb, og arranger dem i et enkelt lag i den smagte fad.
I en stor gryde over medium varme smelter smørret og visp i melet, indtil det danner en glat pasta.
Fortsæt med at whisking, kog i ca. 2 minutter, og derefter gradvist - 1/3 kop ad gangen - tilsæt mælken. Fortsæt med at whisking og kog indtil saucen er helt opvarmet gennem, glat og fortykket. Fjern fra varmen og krydre med saltet, timian og muskatmos.
Hæld 2 kopper af Béchamel-saucen over den dampede blomkål og smid forsigtigt blomsterne for at sikre, at de er grundigt belagt med saucen. Bage gratinen, afdækket, i 15 minutter. Rør sammen den revet Gruyere ost og brødkrummer og drys dem over gratinen. Bages det i yderligere 10 til 15 minutter, indtil gratinen er varm og boblende og osten smeltes og brunes. Stænk overfladen af den bagt gratin med jordet peber og tjen varmt.
Alternativer til Blomkålgratinen
En af de mest oplagte kombinationer på blomkålen er at inkludere en anden brassica, som broccoli. Spinat gør en god tilføjelse, som også super-sundt, nogensinde populær kale. Kalen skal og spinat skal dampes let, før du bruger på fadet. Tilsæt i gratinskålen, inden der hældes over wite sauce.
Denne blomkål gratin opskrift gør 8 til 10 portioner.
Aloo Matar Gobi (Blomkål, Ærter, Kartofler) Opskrift
Prøv denne opskrift på Aloo Matar Gobi, som inkluderer blomkål, kartofler og ærter med fed indiske krydderier serveret med chapatis.
Broccoli og Blomkål Frittata er en nem opskrift
Broccoli og Blomkål Frittata er en nem og sund vegetarisk hovedret opskrift, der er fantastisk til morgenmad, frokost eller aftensmad.
Broccoli Blomkål Salat Opskrift
Denne Broccoli Blomkål Salat Opskrift er lavet med glaserede pecannøtter og byder velkommen til enhver fest, potluck, ferie eller weeknight måltid.