Har du travlt, men udfører ikke noget?

Benjamin Franklin sagde engang, ”Må ikke forveksle bevægelse med handling.” Hvis du er travlt optaget, men ikke kommer nærmere dine mål, kan du prøve disse tip fra eksperterne.

Brug reglen om fem, siger Jack Canfield, medstifter af serien. Alle har et gennembrudsmål - et mål, som du altid har ønsket at nå, eller et mål, der kan ændre dit liv. Liste over fem handlinger, du kunne udføre i dag på dit gennembrudsmål, og udfør derefter dem. Gentag de samme trin hver dag, indtil du bryder igennem.

Stå op en time tidligere end resten af din husstand. Få klarhed over dine prioriteter, og start din dag med styrke. "Brug tiden som en inspirerende time - forbind igen med dig mission, kerneværdier og gennemgå dine mål, " siger Robin Sharma, motivationsekspert og forfatter af The Leader Who had No Title

. ”Dette vil skabe dybt fokus mod distraktioner, når du bevæger dig igennem din dag." Eller brug timen på at meditere, visualisere opnå det, der er vigtigst for dig, skriver i en dagbog, lytter til musik, reciterer bekræftelser eller træner.

Konfronter frygt. Andy Andrews, bedst sælgende forfatter af The Travellers Gift

, siger, at folk er nødt til at identificere, hvor frygt har hindret deres fremskridt. "Liste over fem måder, hvor frygt holdt dig tilbage, og for hver nedskrive de handlinger, du er forpligtet til at udføre på et konsekvent grundlag for at gøre din frygt irrelevant."

Skub gennem større snags. Masser af mennesker sidder fast eller udsætter sig, når de ikke ved, hvordan de skal gøre det næste trin på et mål, men der er altid en løsning. Tal med nogen, der har gjort det før, brainstorm med andre mennesker eller bede om hjælp. Sandra Felton og Marsha Sims, forfattere af Organizing Your Day