3 tip til, hvordan du opdager og ejer din kreativitet

Fra en ung alder er vi enten mærket kreative eller ikke kreative. Hvis vi ikke viser tidlige tegn på Picasso-esque geni under børnehaven kunstklasse, tages penslen væk, og vi læner sig tilbage og ser, mens andre børn bliver rost som "kreative." Vi lærer hurtigt, at kreativitet bare ikke er beregnet til os.

Det er sandt, at vi ikke alle er beregnet til at være malere, sangere eller forfattere, men tanken om, at en kreativ person skal være god med ord, akryl eller synge på nøglen, er en fejlagtighed.

Du, kære læser, er en kreativ. Vi er alle født kreative - det tager bare at afsløre og eje vores særlige form for kreativitet.

Omdefinerer betydningen af ​​kreativitet

Kreativitet kan være alt, hvad der har betydning for dig, hvilket betyder, at der kan være kreativitet i næsten alt hvad du gør - matematik, forhold, rejser, kundeservice, endda rengøring! Hvis det har mening for dig - hvis det giver dig glæde, tilfredshed eller en følelse af præstation - kan det være din specielle kreative afsætningsmulighed.

Forskning viser, at det at have en kreativ hobby kan øge hjerneaktiviteten, hjælpe enkeltpersoner med at tackle stress og fremme den generelle velvære og positivitet. For dem, der har overbevist sig selv om, at de ikke er kreative, synes disse fordele måske uden for rækkevidde - men når du omdefinerer betydningen af ​​kreativitet, bliver mulighederne uendelige.

Kreativ tænkning (også kaldet at være nyskabende) er nøglen, der låser din indre kunstner op.

En anden misforståelse omkring kreativitet er, at der skal være et slutresultat, som andre kan se eller beundre, som et maleri, en roman eller en sang. For de kreative, der aldrig vil hente en pensel, kaste ler eller snuble et instrument, kan glæden ved kreativitet stadig findes i processen med kreativ tænkning.

Kreativ tænkning (også kaldet at være nyskabende) er nøglen, der låser din indre kunstner op. Kreativ tænkning er processen med at se på en situation fra et nyt perspektiv for at komme med nye, måske uortodokse, løsninger.

Hvis du tænker over det, bruger vi denne type kreativitet hele tiden. Hvis dit tog går i stykker, og du er nødt til at komme på arbejde, bruger du kreativ tænkning til at dele de linjer, der får dig til din destination. Hvis opskriften kræver jordbær, men du er frisk ude, improviserer du og laver en lækker brombær rabarberpai.

For bevidst at udnytte denne del af dig selv på en meningsfuld, forsætlig måde, er du nødt til at udforske de ting, der giver dig glæde.

Vi er alle i stand til disse enkle, hverdagslige former for innovation - så du er allerede halvvejs med at eje din kreativitet.

For bevidst at udnytte denne del af dig selv på en meningsfuld, forsætlig måde, er du nødt til at udforske de ting, der giver dig glæde. Det kræver muligvis noget arbejde at fortryde årene med at nægte din indre kreative - for at stille den stemme, der siger: ”Mig, en kreativ? Jeg tror ikke det. ”Men når du identificerer det specielle noget, som du kan hælde dit hjerte i, vil du kunne høste fordelene ved det kreative liv.

For dem, hvis kreative afsætningsmulighed ikke er så indlysende, her er tre tip til, hvordan du opdager og ejer din kreativitet:

1. Opdag dit kreative afsætningsmarked.

For at eje din kreativitet skal du først opdage dine specifikke midler til selvudtryk. Dit kreative medium er muligvis endnu ikke klart. Det kan være noget, du tænker over i dit liv, eller noget, du er fremragende med, men som du tager for givet.

For at finde din unikke kreative forretning, kan du prøve at stille dig selv disse starter spørgsmål:

• Hvad giver mig mening?
• Hvad bringer mig glæde?
• Hvilke miljøer eller situationer er jeg naturligt tiltrukket af?
• Hvad gør mig unik?
• Hvad elsker mine venner ved mig?
• Hvad drømmer jeg om?

Nogle af dine svar kan være madlavning, havearbejde, være en god lytter, have gode frisurer, få folk til at smile, være en rigtig organiseret person. Tro det eller ej, alle disse ting er kreative bestræbelser. Alt, hvad det kræver, er først at genkende det er din kunst og din udtryk.

2. Ej din kunst.

Nu hvor du kender dit kreative afsætningsmarked, er det tid til at tænke på det som dit mesterværk og dig selv som en kunstner. Som kunstner er det vigtigt at anerkende de måder, du udmærker på dit håndværk.

Kreativitet bliver endnu mere magtfuld, når du tænker uden for boksen og udforsker nye måder at udtrykke dit talent på.

For eksempel kan du indse, at din version af kreativitet er at være en opmærksom ven. Det er fantastisk. Spørg dig selv, hvordan et venskab med dig ser ud. Hvad med din interaktion med kære gør det til en kunst? Dine svar kan være: Jeg er troværdig, jeg elsker at heppe mine venner op, jeg nyder at give folk råd, jeg synes om at tænke på måder, hvor mine venner kan føle sig vigtige.

Vær stolt af de unikke attributter, du bringer til bordet. Ved, at de adskiller dig fra andre annoncer og folk, der gør det samme.

3. Udfordre dig selv til at tænke uden for boksen.

Når du har taget ejerskab af din kreativitet, kan magien begynde. Kreativitet bliver endnu mere magtfuld, når du tænker uden for boksen og udforsker nye måder at udtrykke dit talent på. Hvis du for eksempel føler dig kreativ, når du tilbringer tid i naturen, hvordan kan du finde nye måder at opleve denne glæde på?

I en verden, hvor vi konstant bombarderes med billeder, videoer og lydbitter af kreativt udtryk, er det let at formindske vores egne talenter.

Du kan prøve at male et af dine yndlingsbilleder fra en vandretur. Eller, hvis du bor i en by, kan du tage tid i weekenden til at afdække et skjult græsplæne i din urbane jungle. Måske kan du prøve at plante nogle sukkulenter, så du kan pleje din egen smule dyreliv i vintermånederne. Mulighederne er virkelig uendelige.

I en verden, hvor vi konstant bombarderes med billeder, videoer og lydbitter af kreativt udtryk, er det let at formindske vores egne talenter. De mennesker, vi ser på filmskærme eller på vores feeds på sociale medier, er strålende, men husk, at du også er det.

Når du giver dig selv tilladelse til at kalde dig selv en kreativ - og tro det - vil en hel verden af ​​innovativ tænkning, selvudtryk og glæde åbne sig for dig.

Relaterede: Shikata Ga Nai er den japanske kunst til at give slip - og det er herligt