Læseliste: tilstedeværelse

Mere end 28 millioner mennesker har set lektor ved Harvard Business School, Amy Cuddy's TED Talk, ”Hvordan dit kropssprog formes hvem du er.” I sin nye bog dykker Cuddy dybere ned i emnet, hvor hun undersøger hvordan vores sindstilstand, opførsel og krop sprog afspejler magt og tilstedeværelse (eller manglen derpå).

Ifølge Cuddy stammer tilstedeværelse fra "at tro og have tillid til… dine følelser, overbevisninger, værdier og evner." Hun påpeger, at hvis du ikke har tillid til dig selv eller tror på det, du siger, er det vanskeligt at projicere den iboende tillid til tilstedeværelse. Efterladt den videnskabelige jargon til klasseværelset, belyser Cuddy mesterligt det komplekse forhold mellem hvad vi tænker og hvordan vi præsenterer os selv. Hun rådgiver læserne om, hvordan man kan reducere angst og pumpe op tilstedeværelsen gennem ”små tweaks” (med at være opmærksom på kropsholdning, øjenkontakt, sprog og tone, for eksempel). Mere end et værdifuldt og frisk blik på, hvordan vi præsenterer os for andre, nærvær