Grillet flankbiff med ristet rød peberfrugt opskrift
Grillet - Peter Aalbæk 1/5 (September 2024)
Dette er en hurtig og nem flank bøf for at forberede sig på ethvert weeknight måltid. Simpelthen marinere det natten over, og du vil have en hurtig middag næste nat. De ristede røde peberfrugter giver en god lysstyrke til fadet.
Hvad du skal bruge
- 3-4 pounds / 1. 4-1. 8 kg flankebøf
- 1/4 kop olivenolie
- 1 1/2 spsk hvid eddike
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 tsk løgspulver
- 1 tsk havsalt
- 1 / 2 tsk grovkornet sort peber
- 1/4 kop
- ristede røde peberfrugter, drænet og groft hakket
- 1/4 kop fladblad persille, finhakket
- 3-4 store basilikumblad, finhakket < 1 spsk olivenolie
- 1 spsk balsamicoeddike
- 2 tsk honning
- kniv salt og sort peber
Placer flankbøf i en genlukkelig plastpose. I en lille glas- eller plastskål kombineres 1/4 kop olivenolie, hvid eddike, hvidløg, løg, pulver, salt og peber. Hæld blandingen over kød, sørg for at belægge alle overflader. Frigør luft fra den genlukkelige pose, forsegl og læg i køleskabet i 4 til 8 timer.
Dæksel med plastikpakning og til side.
Fjern bøf fra marinade og læg dem på grillristen. Kog i 8 til 10 minutter pr. Side eller indtil den når den ønskede doneness. Når du er kogt, fjern fra varme og lad bøfnen hvile i 5 til 10 minutter før udskæring. Server med ristet rød peber topping.
Kyllingrørfrit Med Rød og Grøn Peberfrugt Opskrift
Paprika og Børnefisk tilføje farve og en sød smag til denne enkle kyllingrør-friske opskrift ved hjælp af resterende kylling.
Kremet ristet rød peber sauce opskrift
Denne stegte røde peber sauce er en fremragende sauce til at dryppe over fisk eller servere som en suppe garnish.
Hvidløg stegt broccoli og rød peberfrugt opskrift
En kosher, vegansk opskrift på stegte broccoli og røde peberfrugter , krydret enkelt med hvidløg og et strejf af salt.