Stegt aubergineopskrift med peber og hvidløg yoghurt
Opskrift på kødboller med aubergine | Coop.dk MAD (September 2024)
Hvis du leder efter en simpel grøntsagskål, der er let at forberede og går godt med picnicpris og grillet kød, så kig ikke længere end tyrkisk stegt aubergine og peberfrugter. På tyrkisk kaldes det simpelthen 'kızartma' (kuz-ART'-MAH '), hvilket betyder' stegt '. '
Overraskende er dens smag langt fra simpel. De letbrune aubergine skiver tager en vidunderlig jordisk smag og peberne giver det lidt spark. Koldt almindelig yoghurt pisket med hvidløg gør den perfekte topping til en sideskål, der er meget lys på trods af al olie.
I tyrkisk køkken er 'kızartma' en favorit hjemme og for picnics, fordi det er let at forberede med let at finde, økonomiske ingredienser, og det er nemt at lave på forhånd.
Du kan også stege zucchini og tilføje det til blandingen.
Hvad du får brug for
- 4 store aubergine
- 4 store grønne paprika eller 8 til 10 Cubanelle sød peber
- 48 ounce vegetabilsk olie til stegning
- 2 kopper fuld fedt almindelig yoghurt > 1 eller 2 hvidløgsklyven
- havsalt til garnering
Vask ægplanterne og trim af begge ender. Vask peberne og fjern stængerne, indre membraner og frø. Pat dem tørre med papirhåndklæder.
- Fjern strimler af hud fra hver aubergine i længderetningen med en stribet mønster ved hjælp af en vegetabilsk peeler eller skarp paringkniv. Skær æggelængerne i tynde skiver, der ikke er tykkere end ¼ tommer.
- Salt hver skive på begge sider og sæt dem derefter i en kolbe til at svede i ca. 20 minutter. Dette fjerner bitterheden. Efter 20 minutter skylles saltet af og klistrer skiverne tørt med papirhåndklæder.
- Sæt omkring halvdelen olie i en stor stegepande. Når det er varmt nok til stegning, læg skiver af aubergine side ved side uden at overlappe kanterne. Stek ægplanterne, indtil de er gyldnebrune på den ene side. Ved hjælp af tang, vrid skiverne over og brun den anden side.
- Når den første runde af aubergineskiver er færdige, fjern dem fra den varme olie med tangene, og lad så meget olie som muligt dråbe tilbage i gryden. Placer dem direkte i et lavt skål.
- Gentag de samme trin, indtil hele aubergine er færdig. Når alle ægplanter er kogte, kan du stege peberfrugterne. Du ønsker ikke at stege begge grøntsager sammen, da olien vil tage på peberens smag, som overtager skålen.
- Tilsæt dine paprika eller peberskiver og steg dem på begge sider indtil meget øm med brune kanter. Lad dem dryppe som du fjerner dem fra panden og arrangere dem oven på aubergine.
- Sæt serveringsskålen til side for at afkøle til stuetemperatur. I mellemtiden sættes den almindelige yoghurt i en blandeskål og pisker den til glat og cremet. Knus hvidløgsklyven med siden af din kniv og hugg dem fint. Rør dem ind i den piskede yoghurt. Dæk skålen med plastfolie og lad det køle, indtil grøntsagerne er klar til at tjene.
- Sprøjt groft havsalt over fadet af grøntsager lige før servering. Du kan dryppe hvidløgens yoghurt over toppen eller betjene den på siden.
- Vurder denne opskrift
Kylling og Peber i Hvidløg Vin Sauce Opskrift
Denne lækre spansk stil hvidløg peber kylling opskrift er hurtig og let. Perfekt med kartoffelmos eller pasta!
Escalivada med peberfrugter og aubergineopskrift
Dette er en simpel stegt vegetabilsk opskrift lavet af tomater, auberginer, peberfrugter og løg fra regionerne Cataluna og Aragon.
Frisk salsa med hvidløg og peber
Forsøger at tænke på noget let, let, men fyldt med smag? Tilsæt salsa til dit måltid! Salsa tilføjer masser af smag, jazzing op næsten enhver daglig kylling eller svinekød skål.