Virkninger af skilsmisse: hvad man kan forvente i de tidlige dage

Mens hver familie og enhver situation er anderledes, er der nogle almindelige virkninger af skilsmisse, som du vil være på udkig efter for efter at du først fortæller, fortæl dine børn om din skilsmisse eller separation. Til en vis grad kan alle disse adfærd betragtes som "mini" råb om hjælp. De er dine børns måde at lade dig vide, at de ikke er i orden, og at de har brug for din støtte. Men husk at se disse effekter af skilsmisse i dine børn betyder ikke, at de … MERE vil ikke være okay. De lader dig bare vide, at de har brug for mere af din tid, kærlighed og opmærksomhed, mens de går gennem denne vanskelige tilpasning. Uanset dine børns alder eller de særlige omstændigheder i din skilsmisse er her nogle af de bedste følelser, adfærd og bekymringer at søge efter i dine børn i løbet af de første seks måneder:

• 01 af 06

  Frygt for overgivelse

  

  Frygt for overgivelse kan være en langvarig virkning af skilsmisse. Foto © Sydney Bourne / Getty Images

  Mange børn oplever en fornyet frygt for opgivelse i de første par måneder. Faktisk er det en af ​​de mest almindelige virkninger af skilsmisse for børn i alle aldre. Når et barn taber nogen tæt på hende, er det naturligt for hende at være bange for, at andre også kan forlade. Som følge heraf kan du opleve, at dit barn er ekstra klædt eller trængende. Hun kan også opleve udviklingsregression, hvilket betyder at gå tilbage til tidligere adfærd eller faser, såsom tommelfingeren. Dette er ret almindeligt, og i og … MERE i sig selv er ikke årsag til alarm. Din beroligelse, ubetinget kærlighed og tidsforløbet vil hjælpe dit barn med at lære at du virkelig betyder det, når du siger, at du ikke vil forlade.

  -> ->
• 02 af 06

  Usikkerhed om fremtiden

  Det er også naturligt for børn at være usikker på hvad der ligger foran, når tæppet er trukket ud under deres fødder. Og selvom du havde forventet opløsningen af ​​dit forhold eller tabet af din partner, kan dit barn måske ikke have set det. Derfor er det så vigtigt at introducere så meget stabilitet som muligt under denne tid.

  - 9 ->
• 03 af 06

  Magisk tænkning

  Dette er en håndteringsmekanisme, hvor børn (og voksne) forsøger at styre eller kontrollere negative oplevelser ved at forbinde deres tanker eller adfærd med situationen eller kur - ofte på vildt unøjagtige måder. For eksempel kan et barn fejlagtigt konkludere, at der tjener dårlige karakterer, der førte til hans forældres skilsmisse, eller at forbedring af hans adfærd vil bringe sine forældre sammen igen. Det er vigtigt at være på udkig efter bevis for magisk tænkning efter at du har meddelt din skilsmisse eller … MERE adskillelse, så du kan hjælpe dit barn med at arbejde gennem de følelser, hun føler.Lige så vigtigt kan du hjælpe hende med at sætte andres ansvar tilbage på deres retmæssige sted i stedet for at tage dem på sig selv.
• 04 af 06

  Apati

  En anden forsvarsmekanisme, som dit barn kan stole på, er en "I do not care" holdning. Dette kan spille direkte som svar på din adskillelse, skilsmisse eller tab, eller det kan vise sig mere indirekte i hendes tilgang til skolearbejde eller andre interesser, som hun tidligere har haft. I nogle tilfælde kan apati også signalere depression, hvilket garanterer en samtale med dit barns børnelæge og kan også kræve hjælp fra en uddannet rådgiver eller terapeut.

  Fortsæt til 5 af 6 nedenfor.
• 05 af 06

  Hurtigt skiftende følelser

  Dine børn kan virke lykkelige et øjeblik og falde fra hinanden den næste. Dette kan forventes. Prøv at være fast, men kærlig til enhver tid. Sæt dig selv i deres sko, og det bliver lettere at reagere med tålmodighed i stedet for vrede.

• 06 af 06

  Lashing ud hos betroede voksne

  Som en involveret forælder kan du være bange for dit barns vrede eller nød. Nogle gange skyldes det, at hun føler, at din kærlighed er ubetinget, hvilket gør dig til en sikker person til at handle ud foran. Andre gange kan dit barn bebrejde dig - som boligforælder - for den anden forælders fravær. Reagere på disse virkninger af skilsmisse ved at lade dit barn vide, at du elsker hende og er der for hende, selv når hun viser sin værste opførsel.