Hjem Hus Crock Pot Broccoli Gryderet Opskrift

Crock Pot Broccoli Gryderet Opskrift

Low Carb Chicken Broccoli Casserole - Keto Recipe (September 2024)

Low Carb Chicken Broccoli Casserole - Keto Recipe (September 2024)
Anonim

Denne broccoli gryderol er super let at tilberede og lave mad i langsom komfur. Broccoli kombineres med kondenseret suppe, ost og nogle enkle krydderier. Du tænker måske ikke på den langsomme komfur til grøntsager, men det er en velsmagende undtagelse. Hvis din langsomt komfur er særligt varmt, skal du tilberede gryden på lav eller kontrollere broccoli efter ca. en time.

Buttery cracker crumbs udgør den velsmagende topping til denne broccoli gryderet. Du er velkommen til at tilføje ekstra ost til toppen lige før det er færdigt.

Del den frosne broccoli delvis under koldt rindende vand eller damp i et øjeblik eller to i mikrobølgeovnen eller på kogepladen i et par spiseskefulde vand.

For en lysere broccoligryde, prøv denne nemme broccoli med ost eller denne med fyldkrummer til topping.

Hvad du skal bruge

  • 2 (12 oz) pakker frosset hakkede broccoli (delvist optøet og brudt op, ca. 24 ounce totalt)
  • 1 (10 3/4 oz) kan kondenseret fløde af broccoli eller fløde af selleri suppe
  • 6 ounce cheddarost (1 1/2 kopper skarpe, shredded)
  • 1/4 kopløg (finhakket)
  • 1/2 tsk Worcestershire sauce
  • 1/4 tsk peber < 1 kop krabberkrummer (som byhus eller saltiner)
  • 2 spsk smør smeltet
Sådan gøres det

Sprøjt indersiden af ​​den langsomme komfur med nonstick madlavningssprøjte eller smør med smør.

  1. I en stor skål kombineres den hakkede broccoli, kondenseret suppe, 1 kop stivet ost, hakket løg, Worcestershire sauce og friskmalet sort peber. Hæld blandingen i smurt langsomt komfur.
  2. I en skål kastes krakkekrummene med smeltet smør; drys over broccoli-blandingen.
  3. Dæk og kog i høj i 2 til 3 timer, eller indtil broccoli er øm.
Stænk med resterende ristet ost og kog 10 minutter længere, eller bare indtil osten er smeltet.
  1. Serverer 6 til 8.

Variationer

Brug en kombination af broccoli og blomkål i gryden.

  • Udskift krakkerkrummene med fine tørre brødkrummer, ritz cracker-krummer eller milde ostekrabberkrummer.
  • Tilføje frosne, delvist optøede skivede gulerødder til broccoliblandingen.