Valg af sportsbør til ridning

En sportsbh kan gøre ridningen mere behagelig. Billedkredit: Philip Haynes / Taxi / Getty Images

Dyna DuMore her. Jeg er en bh-fit ekspert. Vi har passet folk i den rigtige bra stil i over 10 år nu.

Som rytter ville jeg tale med dig om det vigtigste stykke af din "personlige" tack, den bh du vælger at bære til ridning.

Uanset om du er i dressur eller hoppe, er der meget lodret bevægelse, når du kører på heste. Så hvad er en rytter mission når det kommer til at vælge en BH?

Find en BH til Begræns Lodret Bevægelse (RVM)

Dette kan være en ganske udfordring, især hvis du er en C-kop eller større, ligesom mig. Jeg er en 34D-størrelse kvinde. Og selvom jeg bruger mere tid foran en computer i disse dage ved jeg, hvad det betyder at "stige og falde med skulderen på væggen".

Så lad mig give dig lidt ned på ridning, da det påvirker din bustline. Enhver form for ridning i et andet tempo end at gå er, hvad der kaldes en høj effektaktivitet. Højeffektaktiviteter involverer en masse op-og-ned bevægelse, vertikal bevægelse. Lodret bevægelse er uundgåelig, når du kører.

Uden en funktionel bh, der begrænser vertikal bevægelse (RVM), kan nogle ting ske.

Brystvæv er meget følsomt og følsomt. Du kan opleve brystsår uden RVM. Ridning uden RVM lægger virkelig en belastning på den delikate elasticitet i dit brystvæv.

Ingen RVM kan være nede i højre distraherende retning. Det giver en bustline, der hopper som dribbede basketballs.

En hoppende bustline kan få dig til at føle sig selvbevidst, når du kører. Denne energi og fokus er bedre brugt på din form og færdigheder.

At finde en bh-stil, der begrænser vertikal bevægelse, er et must for ryttere som dig. Men der er hundredvis af stilarter derude. Hvilke bra stilarter giver den bedste RVM?

Hvad skal man se efter

Jeg kan godt lide at besvare det spørgsmål baseret på din kropsstruktur. Hvis du er en C cup størrelse eller større, anbefaler jeg dig at kigge efter følgende funktioner: underwire og ryg justering. Underwire vil hjælpe med support og RVM. Justerbarheden giver dig fleksibilitet til at stramme eller løsne båndet, hvilket også er vigtigt for at maksimere RVM.

Hvis du har en A- eller B-kop størrelse, anbefaler jeg at du kigger efter følgende funktioner: støbte kopper og ægte bh størrelse. Støbte kopper virker ligesom en lille polstring i koppen, men den støbte funktion gør koppen stiv og fast, hvilket giver bedre RVM. Hvad jeg mener med ægte bh størrelse er som en funktion at kigge efter bh'er, der er dimensioneret i ægte lingeri størrelser (34A, 36B, osv.) I stedet for størrelsesgrupper (små, mellemstore osv.). Dette vil give dig en mere tilpasset pasform, som hjælper med at øge RVM.

Gæst forfatter "Dyna Dumore " aka Lisa Sorrentino en bh passende ekspert.