Chokolade Banana Bundt Cake

Dette er simpelthen endnu en opskrift, der blev født af super modne bananer, og jeg tror, ​​at du aldrig kan få for mange af disse slags opskrifter. Du kan servere dette med pisket fløde for at gøre det mere af en dessert, men det er bare det rigtige niveau af sød at kunne retfærdiggøre det som en snack (eller endda en morgenmad).

Her er 3 flere opskrifter til de modne bananer på din tæller:
Mini Banana Brødbrød
Mini Cinnamon-Ey Banana Briller
Ærligt det bedste Bananbrød

Hvad du får brug for

• 1 3/4 kopper alment mel
• 1/3 kop kakaopulver
• 1 tsk bagepulver
• ½ tsk jord kanel > ½ tsk kosher eller groft salt
• ½ kop (1 stav) usaltet smør ved stuetemperatur
• 1/2 kop lysebrunt sukker
• ¼ kop granulat
• 2 store æg
• 1 tsk ren vaniljeekstrakt
• 4 mellemstore modne bananer, godt mashed
• 1/2 kop halv-søde eller bittersøde chokoladechips

Sådan gøres det

Forvarm ovnen til 350 ° F. Smør en 9-tommers firkantet eller rund kageform.

1. Bland i mel, kakaopulver, bagepulver, kanel og salt sammen i en medium skål.
2. I en stor skålfløde sammen smør og sukker med en elektrisk mixer. Slå i æggene en ad gangen. Bland i vanillen, og smør derefter i den banede banan.
3. Drej melblandingen i bananblandingen i to satser, og rør om, indtil den blot blandes. Bland i chokoladechipsne, indtil de er jævnt fordelt.

Skrab batteren i panden, glat toppen og bages i ca. 30 til 35 minutter, indtil en træskiver enten kommer ud ren eller med lidt smeltet chokolade fra chipsene. Toppen af ​​kagen skal føles fjerkræ men fast.

1. Kold i gryden på et trådstativ i 10 minutter, drej kagen ud af gryden og afslut køling, oprejst på stativstangen.
2. Vidste du det?

Bananer er en meget god kilde til vitamin B6 og en god kilde til mangan, C-vitamin, kalium, kostfiber, kalium, biotin og kobber. Den daglige værdi for fiber er 25 gram pr. Dag, med denne fiber indbefattet en blanding af opløselige og uopløselige fibre. En medium banan indeholder 3. 1 gram fiber, herunder 1 gram opløselige fibre. Kalium og magnesium i bananer kan hjælpe med at beskytte dig mod muskelkramper om natten og under træning. Bananer er rige på pektin, en opløselig kostfiber og naturligt afgiftende middel, der er fantastisk til fordøjelsen. Bananfibre indeholder præbiotika, som fremmer væksten af ​​sunde bakterier i tarmen. Hvis du forsøger at undgå overmåbning bananer, skal du opbevare dem ved stuetemperatur, indtil de er modne.

Undgå at udsætte dem for at varme, da dette vil fremskynde modningsprocessen. Placer ikke bananer i køleskabet, før de er modne.Dette kan faktisk have en omvendt effekt og gøre dine bananskræller brun hurtigere. Dette sker, fordi kulden får cellerne til at bryde ned for tidligt, hvilket gør det muligt at producere melanin, så bananerne bliver helt sorte. Kontraintuitivt vil indersiden af ​​bananen stadig ikke være moden, da kulden hæmmer frugtens modningsproces.

Giv denne opskrift

Jeg kan ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!