Paneret Pan Fried Tilapia Opskrift

Server denne smagfulde tilapia med pommes frites, stegte kartofler eller ris sammen med din families yndlingsgrøntsager. Dampet broccoli eller grønne bønner er fremragende valg.

Der har været mange positive kommentarer og forslag, og jeg har inkluderet et par under opskriften.

Hvad du skal bruge

• 2 til 3 spiseskefulde vegetabilsk olie
• 1 kop fint tørbrødsmuler eller panko-krummer
• 1/2 tsk salt
• 1/4 tsk jordpaprika
• 1/4 tsk løgpudder
• Dash blade timian
• Dash ground pepper
• 1 tsk persille flager
• 6 til 8 tilapia fileter
• 1/3 kop Creole sennep eller en krydret brun sennep
• 1/3 kop lys mayonnaise

Sådan gøres det

1. Varm olie i en stor stegepande over medium varme.
2. Hvis du bruger panko-krummer, læg dem i en fødevareprocessor med krydderierne; Fremstil indtil brødkrummerne er ret fine.
3. I en lille skål kombineres sennep og mayonnaise; generøst belæg tilapia fileter med blandingen og belæg derefter med brødkrummer.
4. Steg de overtrukne tilapiafileter i den varme olie i et enkelt lag, drej omhyggeligt efter ca. 3 til 4 minutter. Kog i ca. 3 til 4 minutter længere, eller indtil den er kogt igennem og let brunet.

Kommentarer

• Meget mere velsmagende end forventet. Gjorde dette på en seng af ris. Hver bid var salte. Tak for opskriften! - RD
• Denne ret var let at forberede og lækker. Jeg havde ikke løgpulver, så jeg brugte hakket løg (dehydreret løg). Jeg brugte også Dijon sennep i stedet for den brune sennep og stegte fileterne i olivenolie. Lækker! - SunshineD
• Virkelig let at lave. Min mand er ligeglad med fisk og han elsker dette. Jeg har lavet dette tre gange, og der har aldrig været et stykke fisk tilbage! - PB

- Du kan også lide

Bagt Tilapia Med Ristet Rød Peber mayonnaise
Bagt Tilapia Fillets med Sennep-Pecan Crust
Tilapia Med Buttery Crumb Topping
Tilapia Med Dill og sur creme
Vurder denne opskrift

Jeg kan ikke lide det her. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!