Amerikas mest lykksalige

Hvor er dit glade sted?

Forskere rapporterede for nylig i Journal of Human Genetics, at mennesker med en genvariation kaldet 5-HTTLPR har en tendens til at være gladere og mere tilfredse. Vi ved selvfølgelig, at meget mere går til lykke end medfødt temperament. Og visse faktorer gør folk mere eller mindre tilfredse med deres livssituation eller mere specifikt deres by. En ivrig snowboarder vil være elendig i Florida, og en vegetar måske føles ude af sted i Omaha, Neb. Men heldigvis er der mere objektive mål for lykke, så vi dykkede ind i statistikens verden for at isolere de lykkeligste byer i Amerika.

Her er, hvordan vi gjorde det. Vi ved fra den undersøgelse, der er citeret i de foregående artikler i dette afsnit, at visse faktorer er forbundet med lykke. Bevæbnet med denne viden isolerede vi 15 kategorier til måling af 105 byer fra hele landet.

Da sundere mennesker er lykkeligere (og vice versa), brugte vi data fra Centers for Disease Control and Prevention's Behavioural Risk Factor Surveillance Survey (BRFSS), som bad beboerne om at bedømme om de er i god (eller ikke-så-god) sundhed og hvis de får nok søvn. Vi ved, at gifte mennesker generelt er lykkeligere end enslige, og forskning, der er foretaget af Richard Florida og Irene Tinagli i Carnegie Mellon, fandt, at gifte mennesker også er lykkeligere med de steder, de bor, så vi vurderede procentdelen af ​​ægtepar i hver by.

Når det kommer til indkomst, har forskning vist, at rigdom generelt er forbundet med lykke, så vidt den opfylder folks grundlæggende behov. Når man ser på en by, hvor alle indbyggere tjener meget lidt, kan byen være overraskende glad, fordi ingen føler sig berøvet, når man sammenligner sig med Joneses ved siden af. Den måde, vi kan begynde at måle utilfredshed på, er, hvor uensartede indkomsterne i en by er, så vi brugte Gini-indekset, et standardmål for indkomstforskellene fra det amerikanske folketællingsbureau, til at måle afgrunden mellem haverne og ejere i hver by. Og fordi forskning har vist, at det økonomiske klima i en by er meget forbundet med velvære, tog vi højde for bruttonationalprodukterne i hvert land, og hvordan de har ændret sig i det sidste år.

Med hensyn til uddannelse bestemte Florida / Tinagli-undersøgelsen, der blev nævnt tidligere, også, at folk, der aldrig havde uddannet gymnasiet, var dobbelt så tilbøjelige til at rapportere, at de var utilfredse med deres samfund sammenlignet med dem med universitetsgrader. Derfor blev antallet af kandidatuddannelser og frafald i gymnasiet taget i betragtning.

Ifølge Human Thriving Foundation er faktorer som frivilligt arbejde og motion i høj grad forbundet med en persons følelse af lykke, så vi inkluderede træningsaktivitet, som rapporteret af BRFSS, og procentdelen af ​​beboere, der meldte sig frivilligt, med tilladelse fra Corporation for National and Samfundstjeneste.

Vi ville være undergivet, hvis vi ikke tager højde for de grundlæggende elementer i lykkelig byophold, såsom lave kriminalitetsrater, let rejse gennem byen og ledige stillinger. Ved at knuse alle disse data sammen ved hjælp af disse kilder kom vi med denne liste over 10 byer, hvor lykke hersker.

Nummer 1 Happiest City i USA er …

1. Arlington, Va.

Omhyggelig med den historiske Potomac-flod er Arlington mere end bare en forstad til vores lands hovedstad - det er en blomstrende by i sig selv. Med byens nærhed til regeringsjob og dens lave kriminalitetsrate (måske bor i nærheden af ​​Pentagon hjælper det), lykkes det Arlingtonians at finde tid til at udøve og nyde næsten 1.300 hektar storbypark. Mere end 40 procent af befolkningen er gift, og arbejdsløsheden er langt under det nationale gennemsnit. Arlingtons beboere er også veluddannede, med næsten 37 procent, der har college grader eller mere.

2. Sioux Falls, SD

Måske skaber lyden af ​​faldene i Big Sioux-floden en følelse af ro blandt borgerne i Sioux Falls. Beboere elsker at hjælpe med næsten 40 procent frivilligt arbejde. Og det er ikke fordi de ikke har noget bedre at gøre: Arbejdsløsheden er en lav 4, 3 procent. At komme omkring Sioux Falls er en leg; du kan komme hvor som helst i byen inden for 15 til 20 minutter, hvilket betyder, at byens indbyggere heldigvis er på vej til arbejde eller leg og nyder alt, hvad byen har at byde på.

3. Madison, Wis.

Madison, som er hjemsted for University of Wisconsin, med masser af grønne arealer og støder op til en stor sø, tilbyder sine miljøbevidste beboere en by med masser af muligheder for en sund og lykkelig levevis. Trafikken bevæger sig godt, arbejdsløsheden er lav, og beboerne rangeres højt i en Gallup-undersøgelse, der måler trivsel. Kano- og cykelmuligheder bugner.

4. Durham, NC

Byens BNP stiger, og beboerne er veluddannede og tager sig af sig selv, med næsten 30 procent rapporterer, at de er i fremragende helbred. Hjem til Duke University og det ansete Duke Medical Center, Durham giver masser af jobmuligheder for at holde beboerne travlt og optimistiske. Kunstscenen inkluderer Nasher Museum, Durham Symphony og Durham Art Walk.

5. St. Paul / Minneapolis, Minn.

Hvis du vil øge oddsene for at blive tilfredse, tilbyder Twin Cities en dobbelt dosis glad. Begge byer scorede godt, med lav arbejdsløshed, høje frivillighedsrater, fremragende helbred - og beboerne rapporterer konsekvent at få en god nats søvn. Ahhh.

6. Boulder, Colo.

Boulder er den mindste by på vores liste og tilbyder rolige udsigter over de sneklædte klippebyer og smukke Flatirons, som måske kan hjælpe med at forklare, hvorfor dens borgere vurderede sig selv den højeste velbefindende blandt alle dem, vi studerede. Som andre top-10 byer er Boulder hjemsted for et universitet, University of Colorado, og dens beboere kan prale af godt helbred, uddannelse og frivilligånd, hvor næsten 45 procent af befolkningen hjælper.

7. Overland Park, Kan.

På grund af sin nærhed til Kansas City nyder Overland Park beboerne alle fordelene ved den større byens jazz og grillkultur uden besværet med storbybo. Med en lav kriminalitetsrate, lille indkomstulighed og en høj ægteskabsprocent er Overland Park en meget tilfreds forstad.

8. Stamford, Conn.

Stamford, der er et kystsamfund langs Connecticuts kystlinje, har set dobbeltcifrede fald i kriminalitet og er hjemsted for flere sportsrelaterede virksomheder, herunder professionel wrestling WWE. Næsten 50 procent af Stamford-beboerne er gift og nyder et trygt og hyggeligt ophold i denne by, der gifter sig med strand og storby.

9. Austin, Texas

Det er ikke underligt, at Austinitter er glade i deres selvtitulerede ”verdens hovedstad”, med adgang til masser af levende musik, miles af vandre- og cykelstier og 300 solskinsdage hvert år. For at gøre det lettere, har byen oplevet en stigning på 7 procent i BNP, mens beboerne overvældende rapporterer, at de er i fantastisk helbred.

10. Lincoln, Neb.

Lincoln, som er en stor by på præriet, tilbyder kultur, uddannelse og adgang til sundhedsydelser i høj kvalitet i Midtvesten. Høj ægteskabsprocent, lille indkomstulighed og lav arbejdsløshed bidrog sandsynligvis til de 70 procent af beboerne, der fortalte Gallup, at Lincoln bare bliver bedre som et sted at bo.

Din by ikke på top 10? Se den komplette liste over 100 lykkeligste (og ikke så glade) byer.

Gynge byer

Nogle faktorer, vi kiggede på ved bestemmelsen af ​​de lykkeligste amerikanske byer, er mere under vores kontrol end andre. For eksempel vælger vi, om vi skal være sociale, gifte os, træne, få nok søvn og frivilligt - alt, hvad der forbedrer trivsel. Men andre egenskaber, der beskriver en by, kan eksistere uden for den enkeltes kontrol. Medmindre du er Batman, kan du alene ikke have meget indflydelse på kriminalitetsraten. Og medmindre du er Bruce Wayne, skaber du muligvis ikke et betydeligt antal job.

Vi ønskede at se, hvilke byer der havde de bedste "knogler" uanset borgernes valg. Så vi så kun på de byer, der havde lav kriminalitet, havde et stærkt bruttonationalprodukt, masser af job og minimal gridlock. De følgende 10 byer gjorde det bedst, når de udelukkende kontrolleres for disse foranstaltninger.

l. Madison, Wis.

2. Boulder, Colo.

3. Arlington, Va.

4. Sioux Falls, SD

5. Ann Arbor, Mich.

6. Knoxville, Tenn.

7. Honolulu, Hawaii

8. Worcester, messe

9. Raleigh, NC

10. Des Moines, Iowa

Hvis du bor i nogen af ​​disse byer, er dine odds for et dejligt liv høje. Lag på nogle glade, opførsel, og dine chancer bliver øverste til fremragende.

Down Towns

Det er svært at sparke en by, når det lider, men da Detroit er tæt på konkurs, er det ikke overraskende, at dens borgere ikke kan samle energien til at melde sig frivilligt eller tage sig af deres helbred, og dermed tjene en plads som den ulykkeligste by på vores liste. Mange af de byer, der er placeret nederst på vores liste, har borgere, der ser ud til at dele en følelse af usikkerhed om fremtiden på grund af ustabile boligmarkeder (Las Vegas er en spøgelsesby for fast ejendom) og / eller høj arbejdsløshed (Memphis, Las Vegas, Detroit og Philadelphia ligger alle over det nationale gennemsnit). Flere grunde til bekymring: deres hjembyes økonomiske bæredygtighed og stigninger i kriminalitet. Her er de fem ulykkeligste byer:

1. Detroit

2. Miami

3. Las Vegas

4. Memphis, Tenn.

5. Philadelphia

Vi hører gode ting om Prozac.

Oplev mere om lykke - hvad det er, og hvordan man opnår det - i SUCCESS Guide til lykke.