Hjem Hus Guide til køb og brug af salatgrøns

Guide til køb og brug af salatgrøns

Salat Tøsen i VLR (September 2024)

Salat Tøsen i VLR (September 2024)
Anonim

SmitBruins / Twenty20

Intet sammenligner med virkelig friske salat greens. Hvis du tror, ​​at du ikke vil kunne fortælle forskellen mellem en pose af forvaskede salat bevaret med gasstråle og et hoved af lige plukket salat fra et landmændsmarked, så prøv en sammenligning ved siden af ​​hinanden. Lækker af virkelig frisk salat er en af ​​de største smagsfordele ved at spise lokalt.

  • 01 af 05

    Hvad salat at købe

    Red Leavesalat. Molly Watson

    Du kan lære om specifikke sorter med denne guide til salat sorter, men husk at det bedste salat er helhovedet eller skære salater, der høstes og sælges, så det er muligt med så lidt behandling som muligt.

    Hvis du er fristet af de "forvaskede" eller "triple-washed" krav på bagged salat, ved at en 2005 test gjort i Minnesota var salat sorten med de mindst bakterier var sletten , uvasket salatsløg. Bagged salat skylles ofte i en klorvask og … MERE håndteres af mange mennesker, før de forsegles. Denne 2010 test fra Consumer Reports fandt niveauer af bakterier i "forvaskede" og "triple-washed" bagged salat, som de fleste af os ønsker at undgå.

  • 02 af 05

    Hvornår skal man købe salat

    Babysalat. Kodiak Greenwood / Getty Images

    Salat er i almindelighed en kølig vejrafgrøde, der bøjer og bliver bitter, når den står over for hård varme. Vi er blevet vant til at spise salat året rundt, fordi det kan dyrkes et sted hele året, men lokale høstarter er sæsonbestemt. Kig efter salat hele året rundt i de mest tempererede områder, om foråret og efteråret i varmere områder, og i slutningen af ​​foråret gennem sommeren i køligere klimaer. Tøvere, behageligt bittere chicories er tilgængelige om efteråret og den tidlige vinter. Se din regionale sæsonguide … MERE for detaljer.

  • 03 af 05

    Hvad skal man se efter

    Lille perle salat. Foto © Molly Watson

    Du vil have salat plukket så nyligt som muligt. Kig efter rene, friske udseende skærede ender. Du vil ikke have noget, der ser rustet ud, udtørret eller visnet. Skarpe, lysende blade er også gode. Husk dog, at nogle spotting eller huller er almindelige, især i afgrøder, der er hævet uden sprøjter. Spørg producenten, hvis du har spørgsmål om hvordan salatet ser ud.

  • 04 af 05

    Sådan opbevares salat

    Tørresalat. Molly Watson

    Så snart som muligt efter at du har taget salat hjem, rengør og tør det grundigt. Rul bladene i flere lag papirhåndklæder eller et rent køkkenhåndklæde, forsegl i en plastikpose, og opbevar i køleskabet ("crisper") i køleskabet i op til 1 uge. Salat opbevaret på denne måde forbliver skarp og vildfri, da den holdes hydreret af de lidt fugtige håndklæder, men i det væsentlige tørre af håndklæderne, der opsuger overskydende fugt.

    Fortsæt til 5 af 5 nedenfor.
  • 05 af 05

    Sådan bruges salat

    Tossed Green Salad. Foto © amerikanske billeder Inc / Getty Images

    Aldrig siden blev salat altid kogt - hovedsagelig i supper. Nu er selvfølgelig "salat" næsten synonymt med "salat", og langt størstedelen af ​​salat dyrket og solgt spises rå, kastet i salater eller som en anden sales seng.

    Lyder simpelt nok, ikke? Tja, måske. Der er en kunst til at lave en stor salat: Brug frisk grøntsager, lav en god dressing, smid dem let, men grundigt.