Sådan håndteres arbejde, når du har krise derhjemme

Hvert job har forskellige opgaver, men flertallet af os jonglerer med flere opgaver, arbejder gennem en uendelig opgaveliste og forsøger at komme op ad lederstigen. Forestil dig nu, at midt i denne daglige, banebrydende karriere, strejker tragedie: Du mister en forælder, du får diagnosen en kronisk eller terminal sygdom, din ægtefælle forlader dig, eller dine børn får juridiske problemer. Hvordan kan en travl, succesrig professionel fortsætte med effektivt at lede og levere kvalitetsarbejde, når den håndterer de mest udfordrende i personlige kampe?

I nogle situationer - for eksempel visse dødsfald og sygdomme - har vi en chance for midlertidigt at gå væk fra arbejde og håndtere situationen. F.eks. Annoncerede vicepræsident Joe Biden sin beslutning om ikke at stille til præsident i 2016 på grund af hans fortsatte sorg over hans sønns død. Men i mange tilfælde - for eksempel skilsmisse og andre familiekampe - gives der ikke ordre, og selv når det er tilfældet, skal den ramte part i sidste ende vende tilbage til arbejde, uanset om han er fuldt følelsesmæssigt helbredet eller ej. For at fortsætte med at være effektive på arbejdet, er det vigtigt at anerkende den tilstand, du er i, og udvikle et supportsystem for at sikre, at de omkring diges succes ikke kompromitteres. Så hvordan får du det til at ske?

I henhold til forskning fra den internationalt anerkendte adfærdspsykolog Dr. Taibi Kahler er der seks personlighedstyper til stede i samfundet, og hver er drevet af forskellige motiverende faktorer, belønninger og følelser. For eksempel er nogle mennesker motiverede af sikkerhed og beskyttelse af dem omkring dem, mens andre motiveres af planlægning og kontrol af situationer. Af de seks typer er tre mest fremtrædende blandt de mest fremragende fagfolk: Persisters, Thinkers og Promoters. Hver af disse tre personlighedstyper har forskellige træk, der gør krisen særlig vanskelig for personen at håndtere:

1. Persister

Disse personlighedstyper er dedikerede, samvittighedsfulde og opmærksomme. De er naturlige beskyttere og føler, at det er deres pligt at beskytte deres familie, virksomhed, ansatte og valgkreds. Tragedie kan skade Persisters dybtgående, da de er klar over, at de ikke altid kan udføre deres beskyttelsesopgaver perfekt. Denne situation er skræmmende, og frygt er en vanskelig følelse at behandle på grund af ønsket om at være sikker. Den naturlige tilbøjelighed for en persister er at skjule, dække eller løbe fra frygt, men denne handling vil kun resultere i en mistænkelig optagelse, mistillid og selvretfærdig arrogance. Persister henvender sig ofte til præemptive angreb i et forsøg på at få andre til at opføre sig og tage beskyttelsespolitikken fra Persister - som ikke længere føler sig i stand til at håndtere byrden.

Sådan hjælper du en Persister: Persister skal vide, at selvom de ikke kan beskytte alle, er de stadig loyale og engagerede medlemmer af teamet. Forsikre din persister-kollega, at det er naturligt at føle sig bange, og styrke din påskønnelse for deres engagement og forpligtelse til at gøre det rigtige.

2. Tænkere

Logiske, ansvarlige og organiserede tænkere er naturlige planlæggere og datafokuserede ledere. De påtager sig at vide, hvad der sker, og være sikre på, at der ikke er nogen overraskelser. I modsætning til de persister, der er fokuseret på beskyttelse, vil krise for en tænker være smertefuld på grund af erkendelsen af, at de ikke har kontrol. Tænkere vil gøre alt for at føle sig i kontrol igen, og det er grunden til, at mange ledere ender med at udvise stiv mikromanering og obsessiv opførsel omkring selv de mindste problemer i tider med personlig krise. Som en sandsynlig tænker demonstrerede Biden følelsesmæssig intelligens, selvbevidsthed og personlig ansvar ved at vælge ikke at køre til præsident. Biden var tilbøjelig til at arbejde for meget som en undgåelsesmekanisme og vidste, at han var nødt til at pleje sin sorg for at forblive sund i det lange løb.

Sådan hjælper du en tænker: Tænkere er nødt til at sørge for deres tab, men de er ikke tilbøjelige til at gøre det naturligt. Opmuntr en tænker til at bremse og føle tristhed. De bliver nødt til at blive presset for at tage den nødvendige tid fri, og mindede om, at de er værdsatte ledere, der har opbygget tilliden til deres underordnede og kolleger til at bære belastningen i et stykke tid.

3. Arrangør

En tilpasningsdygtig, overbevisende og charmerende person vil sandsynligvis være en promotor. Promoter er en naturlig gører, der er meget stolt af selvforsyning og hans evne til at få ting til at ske uden hjælp. Når folk vil komme tæt på eller nært arbejde med en promotor, har han en tendens til at føle sig klaustrofobisk, da det er meget ubehageligt at være følelsesmæssigt afhængig af og være sammen med en anden person. Når krise opstår, og der kræves intimitet, ønsker promotører at føle sig uhindret følelsesmæssigt. Reaktionen på personlig krise vil sandsynligvis involvere negativt drama og manipulation for at skubbe folk væk og placere arrangøren som overlegen.

Sådan hjælper du en promotor : Vær fast med promotoren i dit liv om den adfærd, du forventer, og lad ham vide, at du hverken kvæler eller forlader ham. Toler ikke hans manipulation - opmuntre sunde måder at få den handling og spænding han har brug for.

Relateret: Hvordan man forstå folks personlighedstyper