Fem ingredienser fiskfilet opskrifter

StockFood / Getty Images

Fiskfilet er billige, milde og meget hurtige madlavning; perfekt til sidste minuts måltider. Disse fem ingrediensfiskfiletopskrifter er så hurtige og nemme. Da fisk supplerer næsten ethvert køkken, men er ret intetsigende i sig selv, er disse opskrifter ret højt krydrede. Du kan justere krydderierne, som du vil.

Lær at koge fiskfileter for at få helt flaky, fugtig fisk hver gang.

Undlad at forkog filet. Under høj varme, som på grillen eller under slagtekyllingen, vil der laves meget tynde fileter i cirka 2-3 minutter, så pas på dem grundigt, mens de laver mad. Alle disse opskrifter er udviklet ved hjælp af de tynde fiskfileter, der er almindelige i supermarkedet.

Som altid tæller mine fem ingrediensopskrifter ikke vand, mel, olie, salt, peber og andre krydderier.

Nyd disse opskrifter!

Fem ingredienser fiskfillet opskrifter

• Crockpot laks med karameliserede gulerødder og løg
  Denne spektakulære opskrift er en af ​​de bedste måder at lave madfileter på.
• Fiskespandekage-ovn
  Lav ekstra fileter, når du koger dem, frys dem og brug dem i denne opskrift. Eller du kan tilberede filetene, og fortsæt med opskriften.
• Honey Orange Fish Fillets
  Orange juice koncentreret er den hemmelige ingrediens i denne super nemme, super flavorful fem ingrediens opskrift.
• Tomatfiskfilet
  Friske tomater og to slags ost tilsæt vidunderlig smag til enkle fiskfilet.

• Mikrobøllsalmon med appelsinsauce
  Denne enkle og elegante opskrift tilbereder perfekt i din mikrobølgeovn, hvilket gør det super hurtigt og nemt.
• Fiskfileter Veracruz
  Tomater og oliven kombinerer en god smag og konsistens i kontrast til mild, flaky frisk fisk.
• Orange Roughy med Simple Slaw
  Coleslaw mix og dressing gør en sprød og knasende topping til orange roughy fileter.
• Grillet fisk med California Sauce
  Avocados og tomater laver en lækker sauce til hurtigt grillet fisk.
• Fish and Papillote
  Du vil ikke tro, hvor smagfuldt disse fiskfileter er, når de er kogte med citron og hvidløg, pakket i pergamentpapir.
• Crockpot Fish Chowder
  Frosne fiskfileter er langsomt kogte i crockpotten, indtil de er ømme og flaky i denne nemme, billige og hjertelige chowder.
• Gyldne fiskfileter i sennep
  Jeg elsker sennep, og jeg synes det supplerer fisk meget godt. Server denne simple hovedretter med en grøn salat og nogle majs på cob.
• Nektariner med Sole
  Enhver stenfrugt kan bruges i denne opskrift; mango, ferskner eller abrikoser ville også være lækre. Det er kontrasten mellem den søde og tærte frugt og den milde ømfisk, der er så god.
• Fiskefileter med gul squash
  Gul eller sommer, squash er lys, øm og sød, den perfekte folie til sarte fiskfileter.
• Citrus Sole
  To slags citrusfrugt giver god smag, både tærte og søde, til milde fiskfileter.