Vegansk Crock Pot Seitan Stew Opskrift - Vegetarisk Stew

Denne vegetariske crock potteregning bruger seitan i stedet for kød til en klassisk og hjertelig "kød" og kartoffel gryderet opskrift. Seitan er afledt af hvedeprotein og står typisk for kød i mange opskrifter; hvis det er tilfældet, er nogle vegetarianere kendt for at undgå, hvis tekstur er for meget som ægte kød!

Gulerødder, selleri, løg og hvidløg øger smagen til denne gryderet. Du er velkommen til at tilføje et par af dine yndlingsfriske eller tørrede urter til et ekstra spark.

Server denne rige, hjertelige gryderet med et tykt, ristet stykke brød på en kold vinternat.

Se flere vegetariske seitanopskrifter.

Hvad du får brug for

• 1 pund seitan, hakket
• 1 løg, tærte
• 5 kopper grøntsagsbuljong
• 2 spsk. sojasaus
• 3 fed hvidløg, hakket
• 2 tomater, terninger
• 3 gulerodder, terninger
• 3 kartofler, hakket
• 2 stængler selleri, terninger
• 1 tsk. salt
• 3/4 tsk. peber
• 4 spsk. majsstivelse blandet med 4 spsk. vand indtil glat

Sådan gøres det

1. Sæt seitanen i en lille smule olivenolie først, hvis du vil. Hvis du er presset til tiden, behøver du ikke, men det vil give seitan lidt ekstra smag, hvis du gør det.
2. Placer alle ingredienserne i en crock pot eller langsom komfur. Kog på lav i 6 til 8 timer.

Se også:
Hvad er seitan?
Hvordan man laver Seitan

Flere Easy Vegetarian Crock Pot Opskrifter:
Vegetarian Crock Pot Chili
Osteagtig Scalloped Kartofler
Vegetarbagte Bønner
Split Pea Soup
Vegetabilsk Minestronesuppe > Crock Pot Sweet Potatoes
En Pot Rice og Veggie Pilaf
Mexicansk Refried Bønner
Meget Veggie Crock Pot Chili
Grill Tofu
Vegetar Barley Chili
Curried Ris og Linser
Crock Pot Lentilsuppe
Vegansk Tofu og Spinat Lasagne
Let Spansk Rice
Crock Pot Rice Pudding
Hurtig Crock Pot Appelscobbler
Let Cheesy Bean Dip
Flere vegetariske opskrifter
Bedøm dette Opskrift

Jeg kan slet ikke lide dette. Det er ikke det værste. Sikker på, dette vil gøre. Jeg er en fan-ville anbefale. Fantastiske! Jeg elsker det! Tak for din bedømmelse!