Sunde, alsidige kødfrie kyllingebrystrecept

Kylling Med Creme Parmesan Sauce. Diana Rattray

Boneless kyllingebryst passer ind i næsten enhver måltidsplan. De er økonomiske, lavt fedtindhold, lette at forberede og er en del af et varieret udvalg af opskrifter. Hvis du ikke kan finde udbenede kyllingebryst på salg, er de pakket frosne dem, der er tilgængelige i de fleste butikker, normalt en fremragende værdi. De er perfekte til salater, stegepande middage, gryderetter og pastaretter, og de fungerer godt i mange slow-cooker opskrifter. Flere af disse opskrifter er favoritter, der kvalificerer sig som komfortføde.

• 01 af 16 Simple Fried Chicken Breast Cutlets

  

  Diana Rattray

  Disse let stegte kyllingebryst er nemme og smagfulde. Brug tynde kyllingebrystkoteletter eller skær større kyllingebryst til at lave koteletter.
• 02 af 16 Kremet Kylling Med Svampe

  

  Kremet Kylling Med Svampe Foto: Diana Rattray

  Kyllingebryst er kubet og derefter kogt med svampe og en flødesauce. Server kyllingen med ris, over splittede kiks eller i bløde kager.
• 03 af 16 Creamy Basil Kylling Med Pesto og Creme

  

  Diana Rattray

  Dette er en anden hurtig stegepande opskrift på kyllingebryst. Kyllingen er forbedret med en meget let pesto og fløde sauce.

• 04 of 16 Kylling Marsala

  

  Diana Rattray

  Denne kyllingebrystrecept er utroligt hurtig og nem, og smagen er utroligt. Brug sød eller tør Marsala vin i opskriften og server med Angel Hair pasta eller ris.

  Fortsæt til 5 af 16 nedenfor.
• 05 af 16 Søde og sure kyllingebryst

  

  Diana Rattray

  En smagfuld sød og sur sauce smager denne lette kylling. Ginger, appelsinsaft og grønne løg er blandt ingredienserne. Server kyllingen med ris og skiver ananas eller dampet broccoli.

• 06 of 16 Easy Skillet kylling med bacon og sur creme

  

  Diana Rattray

  Denne enkle kyllingrecept tager kun få minutter at forberede og lave mad, og baconet giver det masser af dejlig smagfuld smag. Den velsmagende creme sauce afslutter denne hurtige og nemme kyllingeskål perfekt.

• 07 af 16 Kylling med Creamy Herb Sauce

  

  Diana Rattray

  Boursin ost, friske urter og svampe laver op for at gøre en nem og bekvem sauce til disse enkle sauteed kyllingebryst.

• 08 af 16 Easy Oven Barbecued Chicken Breasts

  

  Diana Rattray

  Denne let bagt kyllingrecept er et simpelt tilberedning med den hurtige og nemme hjemmelavede grillsauce. En grundlæggende grill krydderier til kylling tilføjer fremragende smag.

  Fortsæt til 9 af 16 nedenfor.
• 09 af 16 Kylling med Bacon og Peber Jack Cheese

  

  Diana Rattray

  I denne opskrift er kyllingebrystet brunet og derefter bagt med grillesauce, bacon og ost på toppen. Denne lette kyllingrecept er stor med en kartoffelsalat og bagt bønner.

• 10 af 16 Kylling Mozzarella Bage Med Tomater

  

  Diana Rattray

  Kyllingebrystene i denne opskrift er letbrune og derefter bagt med topping af svampe, tomater og mozzarellaost.

• 11 af 16 Creamy Chicken Marsala

  

  Diana Rattray

  Dette er en smagfuld, cremet kyllingrecept lavet med Marsala-vin, fløde og svampe. Det gør et let og lækkert måltid med ris eller nudler.

• 12 af 16 enkle ovn stegte kyllingebryst med hvidløg

  

  Diana Rattray

  Disse enkle ovnstegte kyllingebryst er uddybet i krydret mel og bages til perfektion i en varm ovn. Du har sandsynligvis alle ingredienserne i dit spisekammer. Bare tilføj kyllingen og bage!

  Fortsæt til 13 af 16 nedenfor.
• 13 af 16 Krydderier Cajun Kylling og Pasta

  

  Diana Rattray

  Denne Cajun kylling og pasta stegepande er hurtig og nem at tilberede. Det er lavet med hakkede kogte kylling, krydrede Cajun krydderier og cayenne peber, tomater, parmesanost og en række grøntsager. Poch eller stege kyllingebryst til denne velsmagende opskrift.

• 14 af 16 Hvidløg Kylling og Rejer

  

  Diana Rattray

  Server denne dejligt krydrede hvidløgs kylling- og rejeropskrift med varm kogt pasta eller prøv det over varmkogt ris.

• 15 af 16 Skillet Chicken Breasts With Creamy Parmesan Sauce

  

  Diana Rattray

  Den lette parmesanostsaus gør disse kyllingebryst ekstra specielle.

• 16 af 16 Kylling med vin og tomater

  

  Diana Rattray

  Disse kyllingebryst er hurtig og nem at tilberede i stegepanden og de laver et lækkert måltid med varm kogt pasta eller ris eller serverer dem med kartofler og en side vegetabilsk eller kastet salat.