Sunde medarbejdere skaber sunde virksomheder

Investering i dine medarbejders sundhed kan hjælpe din bundlinje. Forskning tyder på, at wellness-programmer forbedrer medarbejdernes sundhed, moral og produktivitet og forbedrer kommunikationen og loyaliteten. Og de kan tilpasses størrelsen og budgettet for din virksomhed.

For hver dollar, der investeres i sundhedsfremme, kan små virksomheder spare mellem $ 3 og $ 5 i sundheds- og sikkerhedsomkostninger, herunder medicinske udgifter, fravær og ulykker på arbejdspladsen, ifølge Small Business Wellness Initiative, et samfundssamarbejdsprojekt finansieret af Department of Health og Human Services.

Se på, hvad nogle virksomheder laver.

LL Bean, en tøj- og friluftsvirksomhed i Freeport, Maine, kræver strækpauser for medarbejderne flere gange om dagen. LL Bean giver også information om rygestop, ernæring og vægt- og stresshåndtering.

Confluence, en Pittsburgh-baseret softwarevirksomhed, tilskynder til en sund levevis ved at installere cykelstativer og brusere på arbejdspladsen for medarbejderne til at tage middagstøj. Virksomheden startede også sundhedsmæssige udfordringer med præmier som incitamenter for vindere, inklusive $ 1.500 mod træningsudstyr, et gymnastikselskab eller en spa-pakke.

Arbejdere hos Lincoln Industries, et metalbehandlingsfirma i Lincoln, Neb., Konkurrerer i et årligt wellness-OL med begivenheder som papirkurven-basketball.

Små virksomheder kan begynde med små ændringer, som at udskifte junkfood med salgsautomater med sundere snacks og distribuere sund livsoplysninger fra Small Business Wellness Initiative (SBWI.org). Wellnessinitiativet tilbyder en downloadbar liste over 101 lavprisidéer til wellness på arbejdspladsen, såsom at invitere en lokal ernæringsfysiolog eller personlig træner til at komme ind til frokost-og-lære-begivenheder med ansatte, opfordre medarbejdere til at danne hold til gåture eller andre aktiviteter, og støtte samfundsbegivenheder som sjove løb eller velgørende vandreture.

Download det gratis regneark på SBWI.org.

Sjove fakta:

Den energi, hjernen bruger, er nok til at tænde en 25-watt pære.

Den gennemsnitlige voksen falder i søvn syv minutter efter at have slukket for lysene.

Den gennemsnitlige menneskelige hjerne producerer 70.000 tanker om dagen.