7 motiverende citater, der hjælper dig med at møde din frygt (fordi bekymring aldrig løser noget)

Frygt er noget, der lurer i skyggerne i vores sind, noget der hjemsøger os, lammer os.

Og som alle andre ved jeg, hvordan frygt føles. Når jeg er bekymret for noget, gør min mave svulst, og min hals bliver stram. Mit sind bliver sammenfiltret, forvirret - bekymringen, frygt, forfølger mine tanker.

Hvad er du bange for? Har du nogensinde virkelig tænkt over det, de ting, der distraherer dig, der holder dig tilbage? Er de værd at frygte? Er de virkelig værd at angst, stress? Sikkert ikke. Fordi bekymring aldrig rigtig løser noget, ved du? Som forfatter Leo Buscaglia sagde: ”Bekymring frarøver aldrig morgendagen sin sorg, den saps kun i dag af sin glæde.” Prædik.

Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, for bare at stoppe …. Jeg mener, du taler med dronningen af ​​overtænkning. Men måske kan disse motiverende citater om frygt - om at forstå den og stå overfor den - hjælpe os begge.

Lad os møde vores frygt sammen. Lad os vise dem, hvis chef. Parat? Jeg er.

1. ”Intet i livet er at frygte, det skal kun forstås. Nu er det tid til at forstå mere, så vi kan frygte mindre. ”

- Marie Curie

2. "Frygt er intet andet end en sindstilstand."

- Napoleon Hill

3. ”Hver af os skal konfrontere vores egen frygt, skal møde dem ansigt til ansigt. Hvordan vi håndterer vores frygt, vil bestemme, hvor vi går hen til resten af ​​vores liv. At opleve eventyr eller at være begrænset af frygt for det. ”

- Judy Blume

4. ”Handling er en stor gendannende og opbygger af selvtillid. Handlingsmåde er ikke kun resultatet, men årsagen til frygt. Måske vil den handling, du træffer, være en succes; måske forskellige handlinger eller justeringer bliver nødt til at følge. Men enhver handling er bedre end ingen handling overhovedet. ”

- Norman Vincent Peale

5. ”Hindringer er som vilde dyr. De er feje, men de vil bløffe dig, hvis de kan. Hvis de ser, at du er bange for dem … er de tilbøjelige til at springe over dig; men hvis du ser dem hårdt i øjet, vil de glide ud af syne. ”

- Orison Swett Marden

6. ”Du får styrke, mod og selvtillid ved enhver oplevelse, hvor du virkelig holder op med at se frygt i ansigtet. Du kan sige til dig selv, jeg har gennemlevet denne rædsel. Jeg kan tage den næste ting, der følger med. Du skal gøre det, du mener, at du ikke kan gøre. ”

- Eleanor Roosevelt

7. "Gør altid det, du er bange for at gøre."

-Ralph Waldo Emerson