3 måder fulde mennesker sætter deres helbred først

Jeg erkender, at jeg er nødt til at være på mit bedste fysisk for at kunne udføre på det niveau, som vores gæster fortjener, og vores projekter kræver. Nogle gange vil det betyde 18-dages plus dage, som jeg er nødt til at forblive positiv og i stand til at tænke hurtigt på mine fødder igennem (selv når jeg er træt eller stresset). Som en maratonløber træner jeg mig selv til at udholde, hvad jeg har brug for.

- Kevin Lillis, grundlægger og administrerende direktør for Hospitality Alliance

Jeg stræber efter at spise sundt dagligt med lidt eller intet brød og sukker. At leve en sund livsstil kan være udfordrende som en tidskrævende CEO, der ofte rejser, men virkeligheden er, at du er nødt til at prioritere dit helbred, ellers risikerer du at løbe tør for energi for at komme din forretning videre.

- Lori Torres, grundlægger og CEO af Parcel Pending

Min tidligere chef var borgmesteren i Washington, DC, og han formåede at presse i løb eller cykling hver dag. Jeg lærte af ham, at du altid kan passe til at træne i din tidsplan. Jeg prioriterer også lægeudnævnelser, og når jeg er der, går ind for mig selv og stiller en masse spørgsmål.

- Ximena Hartsock, medstifter og præsident for Phone2Action