Rohn: de 4 magtfulde måder at ændre en dårlig vane på

Ingen forstår, mens jeg gør den iboende vanskelighed med at ændre gamle og vedvarende vaner. Men vaner begynder at ændre sig, når vi begynder at ændre vores opfattelse.

De fleste af os oplever ikke en katastrofalt transformation. Nej, for de fleste af os kommer forandring som en evolutionær proces med næsten umærkelige ændringer. Vi fortsætter bare med at skubbe os selv i den rigtige retning og danne en eller to bedre vaner.

Men hvad får vi virkelig til at sidde og tage varsel? Hvad får os virkelig til at kaste vores gamle vaner og handle?

Afsky fra os selv.
At tage en beslutning, når vores ryg er mod væggen.
Begær, der ikke slukkes.
Løs at gøre eller dø.

Følelser er de mest magtfulde kræfter indeni os. Under følelser kan mennesker udføre de mest heroiske (såvel som barbariske) handlinger. I vid udstrækning kan selve civilisationen defineres som intelligent kanalisering af menneskelig følelse. Følelser er brændstof, og sindet er piloten, der tilsammen driver skibet med civiliserede fremskridt.

I dette uddrag fra 7 strategier for rigdom og lykke beskriver Jim Rohn fire grundlæggende følelser, der kan udløse den mest utrolige aktivitet. Den dag, du kanaliserer disse følelser for at brænde dit ønske, er den dag, du vil vende dit liv rundt.

1. Afsky

Man sidestiller normalt ikke ordet “afsky” med positiv handling. Og alligevel korrekt kanaliseret, kan afsky ændre en persons liv. Den person, der føler sig væmmes, har nået et punkt uden tilbagevenden. Han eller hun er klar til at kaste målebåndet på livet og sige: ”Jeg har haft det!” Det er, hvad jeg sagde efter mange ydmygende oplevelser. I en alder af 25 sagde jeg: ”Jeg vil ikke leve sådan mere. Jeg har haft det med at være knust. Jeg har haft det med at være flov, og jeg har haft det med at lyve. ”

Ja, produktive følelser af afsky kommer, når en person siger: "Nok er nok."

De har haft det med middelmådighed. De har haft det med de forfærdelige syge følelser af frygt, smerte og ydmygelse. De beslutter, at de ikke skal leve sådan mere. Kald det, hvad du vil, dagen "Jeg har haft den", "aldrig mere" dagen, "nok er nok" dag. Uanset hvad du kalder det, er det magtfuldt! Der er intet så livsændrende som tarmforbrændende afsky!

2. Afgørelse

De fleste af os skal skubbes til væggen for at træffe beslutninger. Og når vi når dette punkt, er vi nødt til at håndtere de modstridende følelser, der følger med at skabe dem. Vi har nået en gaffel i vejen. Nu kan denne gaffel være en to-tappet, tre-tapper eller endda en fir-tapper-gaffel. Ikke underligt, at beslutningstagning kan skabe knuder i maven, holde os vågne midt om natten eller få os til at bryde ud i en kold sved.

At tage livsændrende beslutninger kan sammenlignes med den interne borgerkrig. Konflikterende hære af følelser, hver med sit eget arsenal af grunde, kæmper hinanden for overherredømme af vores sind. Og vores resulterende beslutninger, uanset om de er dristige eller sky, gennemtænkte eller impulsive, kan enten sætte gang i handlingen eller blinde den. Jeg har ikke meget råd at give dig om beslutningstagning undtagen dette:

Uanset hvad du gør, skal du ikke campere ved gaflen i vejen. Beslutte. Det er langt bedre at tage en forkert beslutning end ikke at tage en overhovedet. Hver af os skal konfrontere vores følelsesmæssige uro og sortere vores følelser.

3. Begær

Hvordan får man lyst? Jeg tror ikke, jeg kan svare direkte på dette, fordi der er mange måder. Men jeg ved to ting om lyst:

en. Det kommer indefra, ikke udefra.
b. Det kan udløses af eksterne kræfter.

Næsten alt kan udløse lyst. Det er et spørgsmål om timing så meget som forberedelse. Det kan være en sang, der trækker i hjertet. Det kan være en mindeværdig prædiken. Det kan være en film, en samtale med en ven, en konfrontation med fjenden eller en bitter oplevelse. Selv en bog eller en artikel som denne kan udløse den indre mekanisme, der får nogle mennesker til at sige: ”Jeg vil have det nu!”

Derfor, mens du søger efter din "varme knap" af rent, råt ønske, er du velkommen til hver din positive oplevelse i dit liv. Opfør ikke en mur for at beskytte dig mod at opleve livet. Den samme væg, der forhindrer din skuffelse, holder også sollys fra berikende oplevelser ude. Så lad livet røre dig. Den næste berøring kan være den, der vender dit liv rundt.

4. Løs

Løs siger, ”det vil jeg.” Disse to ord er blandt de mest magtfulde i det engelske sprog. Jeg vil. Benjamin Disraeli, den store britiske statsmand, sagde engang, ”Intet kan modstå en menneskelig vilje, der vil sætte pris på selv dens eksistens på omfanget af dens formål.” Med andre ord, når nogen beslutter sig for at ”gøre eller dø”, kan intet stoppe ham .

Bjergbestigeren siger: ”Jeg vil klatre op på bjerget. De har fortalt mig, at det er for højt, det er for langt, det er for stejlet, det er for klippet, det er for svært. Men det er mit bjerg. Jeg vil bestige det. Du vil snart se mig vinke fra toppen, eller du vil aldrig se mig, for medmindre jeg når toppen, kommer jeg ikke tilbage. ”Hvem kan argumentere med en sådan beslutning?

Når jeg bliver konfronteret med en sådan viljestyrke beslutsomhed, kan jeg se Tid, skæbne og omstændigheder kalde en forhastet konference og beslutte, ”Vi kan lige så godt lade ham få sin drøm. Han siger, at han kommer derhen eller dør ved at prøve. ”

Den bedste definition på "beslutsomhed", jeg nogensinde har hørt, kom fra en skolepige i Foster City, Californien. For mange år siden forelæsede jeg om succes for en gruppe lyse børn på en ungdomsskole. Jeg spurgte: ”Hvem kan fortælle mig, hvad” beslutte ”betyder?” Flere hænder gik op, og jeg fik nogle ret gode definitioner. Men den sidste var den bedste. En genert pige bagfra i rummet rejste sig og sagde med stille intensitet, ”Jeg tror, ​​at beslutsomhed betyder, at man lover dig selv, at du aldrig vil give op.” Det er det! Det er den bedste definition, jeg nogensinde har hørt: Lov dig selv, at du aldrig giver op.

Tænk over det! Hvor længe skal en baby prøve at lære at gå? Hvor længe ville du give den gennemsnitlige baby, før du siger, "Det er det, du har haft din chance"? Siger du, at det er skørt? Selvfølgelig er det det. Enhver mor ville sige, ”Min baby fortsætter med at prøve, indtil han lærer at gå!” Ikke underligt, at alle går.

Der er en vigtig lektion i dette. Spørg dig selv, "Hvor længe skal jeg arbejde for at få mine drømme til at blive virkelighed?" Jeg foreslår, at du svarer, "Så længe det tager." Det er det, disse fire følelser handler om.