Sådan vågner du op med en ustoppelig holdning

At føle sig godt er det brændstof, der driver motivation. Det er altid dit valg og dit ansvar. Dette vil hjælpe dig med at tage dette valg.

Først har du brug for en regelmæssig rutine for at komme i den følelse af god vane. Begynd med at skabe en daglig basis for et tankesæt, der er åben for, at du har det godt. Start dette lige før du går i dvale. Tro det eller ej, det humør, du er i, når du vågner op, har meget at gøre med det, der var på dit sind, før du lukkede øjnene for at sove.

Dit underbevidste sind løber 90 til 95 procent af dit liv. Det er primært derfor, at så mange mennesker vågner op uden lidenskab og lidt entusiasme. Hvad jeg mener er, at deres underbevidsthed er blevet overtaget af ego og negativitetskræfter. Løsningen til dette er at omskolere din underbevidsthed med vaner, der giver dig den holdning og motivation til at leve et vellykket, lykkeligere liv.

Så hver aften, mens du gør dig klar til at gå i seng, skal du bruge et par minutter på at tænke på alle de ting, som du var taknemmelig for i løbet af den dag. Dette er især vigtigt, når du har haft en dårlig dag, og det ser ud til, at der ikke er noget at takke for.

Jeg forstår, at dette kan tage arbejde, især når negative følelser får det bedste ud af dig, men det er vigtigt. Nogle gange er du bare nødt til at skubbe dig selv. Måske har du afsluttet en aftale med et forretningsforetagende eller haft et par grin med en ven. Måske har du modtaget et kompliment. Eller måske gjorde du noget godt for nogen, eller nogen gjorde noget godt for dig, og det løftede dit humør. Det kan være så lille som en snack, du har haft, eller en parkeringsplads, som du knagrede. Tro mig, du vil finde ud af, at det er værd at gøre en indsats, fordi du vil skabe en attitude af taknemmelighed, en vane, der er befordrende for at få dig til at føle dig godt og nyde dit liv.

Så snart du kommer under dækkene, vil jeg have dig til at slappe af, tage et par dybe indåndinger og tage et par øjeblikke til at programmere din underbevidsthed ved at gentage bekræftelser, der begynder med jeg er, og jeg fortjener . For eksempel er jeg i stand til at håndtere enhver udfordring, der kommer min vej. Jeg er smart nok til at nå mine mål. Jeg fortjener at få succes. Jeg fortjener at være velstående. Jeg fortjener at være glad. Brug så mange, som du vil.

Når du lukker øjnene for at sove, kan du forestille dig, hvordan det ville være, hvis du havde alle de ting, du ville have i livet. Det er vigtigt at forestille sig disse, som om du allerede har dem. Jeg vil have, at du virkelig kommer ind på dette. Forstået?

Øv dig med at skifte til en tilstand af, at du føler dig godt: Når du gør dig klar til sengen, skal du tænke på noget, du var taknemmelig for den dag. Gentag derefter det foreslåede jeg er, når du kommer under dækkene, og jeg fortjener bekræftelser. Når du lukker øjnene, kan du forestille dig, hvordan det ville være, hvis du havde alle de ting, du ønsker.