Hvor længe vil du leve?

Med medicinske fremskridt, der gøres hele tiden, og potentialet for livsforlængende gennembrud i de kommende årtier, er det næsten umuligt at kende det sande potentiale ved menneskelig levetid.

Jo længere vi lever, jo flere familie og venner er vi til at nyde, og jo større chance har vi for at have en positiv indflydelse på verden. Dan Buettner, forfatteren af The Blue Zones: 9 lektioner til at leve længere fra de mennesker, der har levet længst, siger Dan Buettner, forfatteren af The Blue Zones: 9 lektioner til at leve længere fra de mennesker, der har levet længst, hvis vi tager enkle skridt for at forbedre vores helbred og forlænge vores levetid, er der en større chance for, at vi er ved at drage fordel af fremskridt, der kan være endnu dybere end indførelsen af ​​penicillin.

”Forventet levealder for en mand i 1900 var omkring 46 år, ” siger Buettner. ”Vi har næsten fordoblet det. Hvis vi kunne fordoble det igen, går forventet levetid op til 150 eller 160. ”

For at hjælpe dig med at komme dertil har Buettner og hans team oprettet et online Vitality Compass (http://apps.bluezones.com/vitality/). Udfyld en kort undersøgelse for at beregne din ægte alder baseret på livsstil og sundhed, din samlede forventede levetid, og hvor mange år du har at vinde ved at anvende Blue Zones-metoden.

Vil du leve længere? Start nu!