Hvordan jeg stopper en dårlig beslutning i dens spor

Mindre end to uger fra den første skoledag modtager jeg en e-mail, der informerer os om en stigning på $ 500 i undervisningen. Jeg var rasende. Jeg ville brænde noget jord. Hvordan tør de lege med folks økonomi på den måde? Hvordan tør de vente længe på at fortælle os, når det ville være nær umuligt at finde en anden mulighed. Jeg ville kræve min indbetaling og skifte skoler lige dér og der. Jeg ville have retfærdighed, og jeg ville have det nu.

Når en situation får mit temperament til at brænde, er det svært at holde mine følelser nedstemt. Jeg er ikke en frygtelig hot-head person, men med hvor hurtig og nem det er at slå “svar” på en e-mail, kan jeg helt sikkert komme på den måde. Faktisk har jeg truffet mange dårlige beslutninger, simpelthen fordi det var så let at skyde fra et svar uden først at komme til mine sanser.

Hvis jeg synes, at en afgørelse, der er afsagt, er forkert, uretfærdig eller simpelthen ineffektiv, vil jeg sige min mening. Jeg er blevet bulldozeret og draget fordel af mange gange, mens jeg lærte livets ins og outs. Jeg lader det ikke ske mere. Det tog lang tid at finde min stemme. Nu føler jeg mig tvunget til at stå op for mig selv ved det første tegn på uretfærdighed.

Når jeg står overfor en situation, der forrykker mig, er min øjeblikkelige reaktion at være spydspidsen for problemet med et kraftigt formuleret svar. Jeg er trods alt en forfatter.

Endnu oftere eller ej, efter at jeg omhyggeligt har redigeret min egen e-mail og sendt den ud, mens jeg stadig grubler, til sidst beklager jeg det hurtige svar. Valget om at sige noget kan virke logisk i øjeblikket, men jeg kan snakke mig selv ind i alt med en advokatlignende overtalelsesevne, især når jeg er oparbejdet.

Det tog lang tid at finde min stemme. Nu føler jeg mig tvunget til at stå op for mig selv ved det første tegn på uretfærdighed.

Jeg smsede mine mor venner om undervisningsturen. Jeg rasede højt for min mand hele aftenen. Jeg følte mig relativt sikker på, at mit instinkt til at skifte skole faktisk var korrekt. Jeg var klar til at trække i udløseren. Jeg skrev et skarpt formuleret svar til rektoren, trak mine børn fra skolen og gav dem et stykke sind. Men jeg tryk ikke på send.

Jeg ville. Det var næsten fysisk smertefuldt for mig at sidde i denne limbo af ikke at vide, hvor mine børn skulle i skole om mindre end to uger. Jeg var klar til at hoppe med hovedet ind i en beslutning, men jeg vidste, at jeg ikke fik lov til det. Hvorfor? Fordi jeg endelig opdagede nøglen til at stoppe mine dårlige beslutninger var at give mig selv en afkølingstid. Jeg kunne ikke sende den e-mail, mens adrenalinet stadig gik gennem min krop.

Jeg tvinger mig til at vente 12 til 24 timer, før jeg reagerer på situationer, som jeg opfatter som negative. Brug af denne enkle hack har reddet mig fra utallige dårlige beslutninger. Det giver min hjerne tid til at behandle mere rationelt. Forskning viser, at de, der træffer hurtige beslutninger, der søger øjeblikkelig lukning, ofte baserer deres beslutninger på dårlig dømmekraft. Behovet for at svare overvælder den analytiske side af din hjerne, som du har brug for for at tage det bedste valg.

At handle efter 24 timer har ikke den samme effekt - og det er poenget.

Vrede er en særlig vanskelig følelse at komme rundt, når man træffer beslutninger. Det tilskynder tillid og brænder ofte et behov for retfærdighed. Derfor, mens jeg skriver vrede svar, føler jeg mig altid sikker på, at jeg gør og siger det rigtige. Vrede hjælper mig med at ignorere det faktum, at jeg ikke nøje har overvejet alle sider af situationen, fordi det føles som om jeg tænker klart.

Det gør også ventetiden vanskelig. Selv når jeg er overbevist om, at jeg tager en rationel beslutning og sorteres gennem alle vinkler, ønsker vrede, der udløste den første reaktion, tilfredshed med handling. At handle efter 24 timer har ikke den samme effekt - og det er poenget.

Da jeg vågnede næste morgen med den usendte e-mail i mine kladder, var jeg mindre sikker på min skoleskiftestilling. Jeg forskede lidt mere. Jeg bad skolen om at uddybe, hvordan de kom til deres beslutning. To dage senere besluttede jeg at skifte skole, men jeg vidste, at det var det rigtige valg for min familie. Jeg søgte ikke retfærdighed. Jeg søgte efter den bedste mulighed.

Hurtig beslutningstagning er ikke uden dens fordele, men når det kommer til et opvarmet øjeblik, er det undertiden bedst at tænke langsomt. At give mig selv tilstrækkelig tid til at genoverveje et hårdt svar har reddet forhold, job og en masse forlegenhed. Det bremser mine dårlige beslutninger og sikrer, at jeg ikke er afhængig af rystende logik i min beslutningstagning. Hvis 12 til 24 timer er det, det skal til for at stoppe en dårlig beslutning i dens spor, er det værd at vente.