Tilsæt sunde urter til din have
Lékué Popcorn Maker - Lav selv popcorn (hurtigt og sundt) (Oktober 2024)
Indholdsfortegnelse:
Giv din grønne og sunde kost et løft ved at plante disse sunde urter i din have
Urter: Til din sundhed
Få mere fra din grønne plaster ved at plante disse let at dyrke, sunde urter i din have, forklarer Brian Hetrich, ND, fra Hippocrates Health Institute, i West Palm Beach, Florida
Sunde urter: Basil
Denne stærk duftende plante pakker vitaminerne A og K, og dens æteriske olie har vist sig at have antibakterielle egenskaber.
Grow tip: En årlig basilikum kan trives inde eller ude (plante efter faren for frostpasninger). Det foretrækker sol og fugtig, godt drænet, let sur jord sammen med kompost. Planter planter omkring 12 tommer fra hinanden, vand mindst hver anden dag, og høst udvalgte blade, når en plante er omkring 10 inches høj.
Sunde urter: rosmarin
Rosemary blade har forbindelser, der kan hjælpe med at øge immunsystemet og forbedre fordøjelsen og hukommelsen.
Grow tip: Plant dette bud flerårigt i jorden i varme klimaer eller i potter du kan flytte indendørs om vinteren. Det foretrækker lidt alkalisk jord og masser af sol. Planter planter mindst 24 inches fra hinanden, og hold jorden fugtig, indtil urt er etableret, hvilket kan tage et år.
Sunde urter: Mint
Stor i te og selv i salte retter kan mynte hjælpe fordøjelsen, og det giver også vitaminerne A og C.
Voks tip: Plant frøplanter ca. 15 tommer fra hinanden i fugtig, godt drænet jord på et solrigt sted. (Mint spredes voldsomt, så overvej at bruge potter.) Hold godt hydreret, vanding mindst hver anden dag. Fjernelse af bladene fra toppen af en plante vil opmuntre til ny vækst ned ad stammen.
galleri diasshow grid visning galleri diasshow5 Bedste flerårige urter til din have
Flerårige urter er en fantastisk, problemfri måde at tilføje skønhed til din landskabspleje. Oplev de bedste stauder, der burde være i enhver urtehave.
5 Bedste Urter til din have At hjorten ikke vil spise
Hjorte kontrol er et alvorligt problem for mange haver. Før du tager fat på kemikalier eller dyre hegn foranstaltninger, så prøv at plante nogle af disse urter.
Tilsæt edibles til din have til mad og skønhed
Farvestrålende grøntsager og frugtbærende planter kan forbedre blomsters udseende, ikke blot give en måltidstid bonus
