Vil du være ful? gør disse 7 ting på din fritid

Vidste du, at startups mislykkes cirka fire gange så ofte, som de lykkes? Ved du, hvorfor det er så svært at få en succesrig forretning fra jorden? Det kan tilskrives en række faktorer, hvoraf den ene kan være den måde, grunderne bruger deres fritid på.

Produktiviteten, du kan generere i din fritid, fører ofte videre til succes for dine professionelle bestræbelser, og du kan satse på, at succesrige mennesker bruger deres fritid til meget mere end at slappe af i sofaen eller binde på Netflix.

Hvis du kæmper for at finde succes som iværksætter, kan det være en god ide at se nærmere på, hvordan du bruger din tid væk fra kontoret. Overvej at udskifte nogle af dine mindre produktive vaner med dem med bedre fordele:

1. Træning

Træning er godt for både kroppen og sindet. I henhold til forskellige undersøgelser nyder mennesker, der træner 30 minutter om dagen, fem gange om ugen, et bedre helbred i helbredet, herunder opløftning i humør, reduceret stress, øget kreativitet og klarere tænkning. Træning er den bedste ting, du kan gøre for at holde dig opmærksom og i live, mens du driver din virksomhed.

2. Hobbyer

Har du nogensinde bemærket, at nogle af de mest succesrige mennesker, du kender, også fører ret interessante livsstil uden for arbejdet? Det kommer stort set fra de personlige tidsfordriv, de vælger at nyde. Hobbyer er et godt afsætningsmiddel for stress og en fremragende kilde til kreativitet.

3. Læring

Succes betyder ofte at skabe en kærlighed til at lære. Hvis du vil inspirere en kærlighed til at lære i dig selv, skal du lære noget nyt. Nogle mennesker kan lide at lære sprog; andre kan lide at følge med i de nyeste teknologiske investeringer. De fleste lærer noget, der vil være nyttigt for dem i deres karriere, såsom it-basics. En stærk atmosfære af at lære nye ting kan hjælpe med at øge den personlige og forretningsmæssige produktivitet med 37 procent.

Med online-tutorials, webbaserede informationskurser og apps, der tilbyder hjælp med bare et par tapper, har du ikke en undskyldning for ikke at lære noget nyt.

4. Mindfulness

Der er en grund til, at yoga er blevet en af ​​de mest populære sundhedspraksis i dag: Mindfulness kan hjælpe dig med at slappe af, forbedre produktiviteten, lette kreativiteten og bevare din generelle generelle velvære.

Det er vigtigt at bemærke, at at øve opmærksomhed ikke nødvendigvis betyder at gøre yoga eller endda meditere, selvom begge disse praksis vil gøre jobbet. Det kan simpelthen betyde at sidde i ro i 20 minutter to gange om dagen, eller læne sig tilbage i din stol, stirre op i loftet og glemme verden i 10 minutter.

5. Service

Hvis du mister perspektivet og det, der betyder mest for dig, skal du tage en mulighed for at tjene de mindre heldige. At give tilbage til dit samfund hjælper dig med at tænke på ting udover arbejde, som kan gøre det muligt for dig at evaluere, hvordan du forbedrer din virksomhed. Det er den bedste måde at sætte dit liv i perspektiv og reducere stress, der stammer fra konstant at fokusere på dine egne problemer.

6. Læsning

Den bedste måde at holde sig ajour med velstående individs aktiviteter er at læse. Uanset om du følger med på de seneste nyheder, studerer en forretningsorienteret selvhjælpsbog eller læser biografien om en succesrig person, du beundrer, kan læsning hjælpe med at øge din kreativitet, forbedre dine tankeprocesser på arbejdet og give dig mulighed for at de- stress efter en lang dag.

7. Familie

Tag en pause af og til for at vie hele opmærksomheden til dem, du elsker mest. For bare et par timer om ugen, skal du holde op med at tænke på de ting, der sker på arbejdet, og nyd hvad der foregår derhjemme. Sunde, glade og profitable mennesker forstår, at det at tage en pause med deres kære holder dem sane, når de klatrer op på suksessstigen.