Rohn: hvorfor fulde vaner opdrætter

Når du gør alt, hvad du muligvis kan gøre, og du har succes med at nå dine forventninger, skal du fortsætte med at gøre det. Succes er en af ​​de bedste former for motivation. Psykologer kalder dette for positiv forstærkning. Vi ved alle om positiv forstærkning. Sådan træner vi vores hunde. Sådan lærer vi vores børn.

Når du bringer en ny hvalp hjem og prøver at lære ham ikke at rod i huset, hvad gør du så?

Du belønner ham for at gå ud eller for at ridse ved døren. Hvad gør du, når du prøver at få dit lille barn væk fra bleetrinnet? Du belønner ham med specielle gaver. Du får ham til at føle sig speciel til at lære noget nyt. Når du prøver at få dine ældre børn til at knække bøgerne og studere, hvad gør du så? Du belønner dem, når de får gode karakterer. Du lærer dem, at de færdigheder, de udvikler nu, vil have positive effekter på deres liv senere. Og du gør det ved at belønne dem nu.

Dette er en positiv forstærkning: At lære, at der er fordele ved at gøre noget godt, noget værd, noget af værdi. Jo større værdi, jo større belønning. Jo bedre du gør, jo bedre er din belønning. Et større løncheck, et bedre hus, økonomisk frihed - det hele er et belønningssystem.

Der er to store fordele ved positiv forstærkning:

1. Positiv forstærkning skaber gode vaner.

Hvis de vaner, du praktiserer, øger din succes, skal du fortsætte med at gøre dem. Din succes bekræfter igen, at disse vaner er gode. Din succes fortæller dig, at du skal fortsætte med at gøre det, du laver. Ved at gennemgå de vaner, der fører dig til succes, forstærker du dem. Du giver dem opholdskraft.

Her er den anden side. Ved at gennemgå dine vaner kan du måske finde ud af, at nogle af dem hæmmer din succes. Du finder måske ud af, at det, du laver hver dag, er dårligt for dig. Eller du er måske klar over, at du er stoppet med at praktisere nogle meget gode vaner. Nogen siger, ”Nå, jeg er lige kommet ud af en dårlig vane med at tage min daglige gåtur rundt om blokken.” Jeg tror nok, at du bare bliver nødt til at blive syg senere. Nogen siger: ”Nå, jeg læste bøger hele tiden; Jeg er lige kommet ud af vanen. ”Derefter skal du ændre den. Få dine discipliner tilbage. Hvis du "lige er kommet ud af vanen", skal du bare vende tilbage til vanen. Det kaldes disciplin.

2. Positiv forstærkning skaber energi til at brændstof yderligere præstation.

Det giver dig drevet til at gøre mere, ikke kun fortsætte med at gøre det rigtige, men også gøre mere af det rigtige. Viden om, at det, du laver, betaler sig, skaber mere energi til at fortsætte.

Hvor let er det at stå op om morgenen, når du ved, at du ikke gør alt, hvad det kræver? Det er slet ikke så nemt! Du kan bare ligge der, vågen og tænke, Åh, hvad er der et par minutter mere i sengen. Det betyder ikke meget meget alligevel. Forkert! Det betyder noget. Det betyder noget. Hvor let er det at stå op om morgenen, når du er ivrig efter at gøre fremskridt mod dine drømme? Det er en helt anden historie.

Når du hviler for at fornye dine reserver, er det meget anderledes end at hvile for at undgå din dag. Når du er psyket og begejstret for livet, når du er begejstret for det, du har planlagt at udrette for dagen, er det forbløffende, hvordan du vågner længe, ​​før vækkeuret prøver at skabe dig vågen.

Dine succeser fyrer din ambition. Dine succeser giver dig ekstra energi. Dine succeser baner vejen for flere succeser. Det er sneboldeffekten. Når du opnår en succes, er du glade for at møde en anden … og en anden … og en anden. Temmelig snart er de discipliner, der var så vanskelige i starten - de discipliner, der fik dig i gang - nu en del af din filosofi. Og de holder dig i gang.

Tilpasset fra at leve et inspireret liv