Glad derhjemme, glad på arbejde

Når dine personlige forhold kæmper, kan stressen påvirke alle andre områder i dit liv negativt. Forfatter og bestyrelsescertificeret psykoterapeut Patty Ann Tublin tilbyder disse tre strategier til at reparere de forhold, der betyder mest.

Anerkender, at der eksisterer konflikt. Dette lyder som sund fornuft, men mange gange vil en partner nægte at indrømme, at der er et problem. For at bevæge sig mod opløsning er det bydende nødvendigt for begge parter at erkende, at der findes en bestemt konflikt.

Kommuniker - trods konflikt. Mange mennesker tror fejlagtigt, at glade par ikke oplever konflikter i deres forhold. Nonsens. Alle par oplever konflikt. Hvordan konflikt håndteres bestemmer forholdets lykke og lang levetid. Kommunikation er et essentielt forholdsværktøj, der har nøglen til sund konfliktløsning i dine personlige forhold såvel som dine forretningsforhold.

Prioriter dit forhold frem for konflikterne i dit forhold . Tag en bevidst beslutning om, at uanset hvad du og din partner er i konflikt med ikke er vigtigere end at holde dit forhold sammen. Du skal beslutte, at dit forhold er vigtigere end at være "rigtig."