Drs. oz & roizen: den rigtige måde at tage antibiotika på

Sp .: Jeg ved, at det er bedre at ikke tage antibiotika unødigt. Så hvis jeg får en recept, skal jeg ikke stoppe med at tage pillerne, når jeg har det bedre i stedet for at færdigbehandle hele pakken?

A: Antibiotika fungerer ikke på den måde. De er ikke designet til at få dig til at føle dig bedre, selvom det er en darn nice bivirkning. Antibiotika er designet til at dræbe eller standse fienden. Spørg først dit dokument, om antibiotikumet er nødvendigt - dvs. har du virkelig en bakterieinfektion? Hvis svaret er ja, skal du tage den fulde recept, selvom du har det bedre om to eller tre dage (og ja, pillerne kan vare i 10 til 14 dage) for at sikre dig, at du har dræbt hele fjenden.

Hvis du kun tager medicinen i halvdelen af ​​dens løb, kan du bare svække de resterende bakterier uden at afslutte dem helt. Og svækkede bakterier kommer ofte stærkere tilbage end før, forværrer infektionen og spreder den endda dybere ind i din krop - hvilket kan resultere i en større trussel mod dit hjerte-kar-system og andre systemer end den oprindelige infektion nogensinde ville have haft. Så tag hele kurset med antibiotika, og det er mere sandsynligt, at du lander knockout-stansen.

For øvrigt kan antibiotika dræbe ikke kun de dårlige bakterier, der gør dig syg, men også de gode bakterier, der holder dit immun- og fordøjelsessystem brummende. Så tilføj et probiotikum (vi kan godt lide Culturelle og Digestive Advantage).

Få flere råd om sundhed og velvære fra Dr. Oz & Roizen på SUCCESS.com.