6 Bedste typer gulvbelægning til hjemmegymnastik

Så du har tilføjet et værelse eller er heldig nok til allerede at have plads i dit hjem til et motionsrum. Før du bevæger dig i det første sæt vægte eller løbebånd, skal du beslutte dig for gulvbelægning.

• 01 of 07

  Valgmuligheder for gør det selv Gym Gulvbelægning

  - 9 ->

  

  Robert Niedring / Getty Images

  Hvad der gælder for resten af ​​huset, kan ikke nødvendigvis gælde for gymnastiksalen. Følgende er seks typer af selv-installerede gym gulve til flere typer motion - yoga, Pilates, Crossfit og vægt træning.
• 02 af 07

  Gummistandstangsmat

  

  Vægtløftning med gummimåtter. Getty / Sami Sert

  Denne ene er ingen vittighed: Disse tunge og tætte gummimåtter, der er designet til at blive anbragt i hestestalde for at lette hestens knæled, bruges jævnligt i fitnesscentre og motionsrum.

  Disse måtter kommer i store ark på 4 ft. Med 6 ft., Og i vægte, der kræver, at du bærer dem med en partner (100 pund).

  Køb på Amazon - Equine Stall Mat

  Selv om kanterne ikke indlåses, rapporterer mange ejere, at det ikke betyder noget. Årsagen er, at disse vægters vægt ikke forhindrer … MERE kanter fra krølling eller løft.

  Andre ejere siger, at stallmåtter helt sikkert har fremtrædende kanter. Denne "lippage" kan ikke være en bekymring for gulvbaserede øvelser som yoga, men det kan rejse dig, hvis øvelserne indebærer at flytte rundt meget.

• 03 af 07

  Virgin Rubber Gulvfliser

  

  AJ_Watt / Getty Images

  Mange gym gulvfliser siger "gummi", når de slet ikke indeholder gummi. Men disse måtter er ægte gummi, og det er det materiale, dit lokale gym kan bruge. Hvis prisen ikke er noget objekt, så er det det du vil have.

  Det er 100% uregelmæssigt, ikke genbrugt, gummi formet i 24 "x 24" måtter, 3/8 "tyk, med en flad klodset overflade, som branchen kalder" hamret ".

  Lukket cellekonstruktion betyder, at den ikke absorberer fugt, og den skinnende overflade betyder, at den er nem at rengøre.

  En stor … MERE fordel ved jomfrugummi er, at det ikke kommer med de ubehagelige lugte, som genanvendt gummi gør - kendte kemiske dufte

  Omkostninger

  $ 15 pr. kvadratfod.

  04 af 07

• Cork Gulvbelægning

  Cork Gulv. © JEB Custom Konstruktion

  

  Korkgulve har været i mode de sidste par år, fordi det er et miljøvenligt materiale (100% fornyeligt og biologisk nedbrydeligt). Fordi kork er blødt, ser det ud til, at det kan fungere som gymgulv. Kan det? Cork vil absorbere en vis effekt, men ikke så meget som navnet antyder. Faktisk er kork kun lidt mere slagfast end en god plade vinylgulve.

  En anden Ulempen er at korken kan rive, hvis et stykke gymudstyr er trukket over det.

  Omkostninger

  1 $. 25 pr. Kvadratfod til fliser.

  Fortsæt til 5 af 7 nedenfor.

  05 af 07 Gulvbelægning med hytter eller brugskvalitet

  Serkan Ismail / EyeEm / Getty Images

  Trægulve af brugskvalitet findes kun i de mørkeste og fjerneste områder af dine lokale Lumber Liquidators eller andre trægulve forsyning butik. De kan ikke lide at annoncere det, fordi det ikke er egnet til de fleste boliger, og fordi det er så billigt.
• 

  Cabin-grade træ arbejder moderat godt til træningsgulv. Det splinter ikke kun med faldet vægt, det er så lavt, at det praktisk talt kommer pre-splinteret. Dette trægulv er beregnet til butikker med græsslåmaskiner, rake og … MORE borpresser.

  På plussiden er dette grove og klare træ mere attraktivt end krydsfiner. Det virker perfekt til tunge vægtløftningstræninger. Ingen vil nogensinde klage over tabte vægte, når trægulvet er brugskvalitet.

  Omkostninger

  $ 1 til $ 2 pr. Kvadratfod, en bemærkelsesværdig lav pris for trægulve, men en høj pris for træningsgulv.

  06 af 07

  Interlocking EVA Skumfliser

• Skum EVA Gym Mats Anvendes på Crossfit Gym. Getty / Andrew Errington / Bidragyder

  EVA-skum er typisk det første gym-venlige gulv, du møder i boligforbedringsbutikker. Det stirrer dig i ansigtet og siger: "Køb mig, køb mig!"

  

  Du skal modstå den siren sang. Her er hvorfor.

  EVA (Ethylenvinylacetat) skum er let og let at opnå. Det kommer i et utal af smukke farver. Det er positive.

  Nedkøbet er, at EVA-skum bukker let og ikke dekomprimerer godt.

  Tabte vægte har den uheldige tendens til at hoppe tilbage, … MERE skabe en fare. Overfladen er grødet og ustabil, især når du holder store vægte.

  Disse måtter bruges bedst til børns legerum, ikke hjemme gym. Hvis du vil bruge dem i et motionscenter, kan de kaldes til handling som individuelle træningsmåtter, som vist her, ikke som almindelig træningsgulv.

  Omkostninger

  Ca. $ 1 pr. Kvadratfod.

  07 af 07 Laminatgulve (Light Exercise, Yoga osv.)

  Mikolette / Getty Images

  Hvis du har til hensigt at løfte frie vægte eller installere tunge multifunktionsmaskiner som et universal- eller kabelskive system, Du bør undgå at installere laminatgulve.

• 

  Laminat vil klæbe og ridse, og hvis det gør det, har du ikke adgang. I modsætning til trægulve kan det ikke slibes ned. På toppen af ​​alt dette er laminat glat.

  Men hvis lys øvelse er dit eneste formål, og du ikke vil installere nogen maskiner eller bruge frie vægte, giver laminat en flad, glat, sømløs og let … MER rengørbar træningsgulv.

  Omkostninger

  Billig laminat løber så lidt som $ 1 til $ 2 pr. Kvadratfod eller mindre.