Hvorfor du ikke skulle frygte for afvisning

Jeg afviser frygt for, at afvisning er noget at bekymre sig om. Lad mig forklare.

Afvisning sker næsten aldrig. Faktisk er afvisning - i det mindste den slags, vi alle så desperat frygter - ekstremt sjælden. For at bevise dette punkt stiller jeg mine målgrupper to spørgsmål.

”Hvor mange af jer er blevet afvist af en person på en måde, der virkelig skader din identitet og udsigter i livet? På en måde, der har haft betydelig indflydelse på dine følelser og for evigt ændret din egenværdighed eller potentiale? ”Alle løfter sin hånd til denne slags spørgsmål.

Relateret: 5 Modige vaner til at hjælpe dig med at imødegå (og acceptere) afvisning

Jeg fortsætter med at grave. ”Hvor mange af jer har haft mindst fem mennesker afviser dig på denne betydningsfulde måde?” Færre rækker deres hænder op. Så fortsætter jeg. Syv mennesker? Ti? Femten? Tyve?

Tænk over det: Hvis du og jeg gik til frokost, hvor mange mennesker kunne du hurtigt fortælle, der afviste dig på en så negativ og livsforandrende måde, at det for evigt formede, hvordan du tænkte på dig selv eller din fremtid? Jeg taler ikke om nogen, der siger nej til et salg, en tjeneste, en date eller et job. Jeg taler om afvisning, der sår psyken.

Jeg har stillet publikum i 35 lande dette spørgsmål. Det gennemsnitlige antal, jeg ser over hele verden? Cirka syv. Men lad os sige, at jeg tager fejl. Så dobbelt det. Fjorten mennesker afviste dig på en måde, der evigt påvirkede din identitet, egenværdighed og perspektiver i livet.

Relateret: 5 måder at hente dig selv efter, at nogen river dig ned

Lad os nu tale om det andet spørgsmål, jeg stiller mine målgrupper.

”Hvor mange af jer har mødt, kendt, interageret med, arbejdet med eller generelt været godt sammen med mindst 10 mennesker i jeres liv?” Alle griner. Alle løfter sin hånd.

”Hvor mange af jer har fået det godt sammen med mindst 50 mennesker i dit liv på en sådan måde, at de ikke afviste dig eller i det mindste ikke gjorde noget ondt eller gider dig?” Alle hænder går i luften. Hundrede mennesker? To hundrede? Fem hundrede?

Gennemsnittet? De fleste middelaldrende voksne har hængt ud med, talt med, kendt eller interageret med tusinder af mennesker i deres liv. Og disse mennesker afviste dem ikke, gjorde dem ikke ondt eller gjorde dem urolige.

Relateret: 4 grunde til, at du skal risikere afvisning

Og hvad så?

Hvis du er voksen og stadig kører dit liv baseret på en frygt for afvisning - hvilket mange gør - er du nødt til at besøge matematikken igen. Hvis mere end 1.000 mennesker var dejlige mod dig, og færre end 14 afviste dig på en måde, der virkelig formede dig, er det måske tid til at indse et par ting:

1. Der er meget højere odds for, at folk vil være i orden med dig mod at afvise dig. Så vær dig selv.
2. Et tusind mennesker kunne storme de 14 ulige baller, der ikke får dig. Lad dit hold bringe dig styrke.
3. Uanset antallet af spørgsmål, spørg: Vil jeg lade nogle få, disse statistiske afvigelser blandt tusinder diktere størrelsen på min fremtid? Svaret skal være nej.

Denne artikel kom oprindeligt i januar 2018-udgaven af SUCCESS- magasinet.